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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【20766】心のバランスが取れない ひさ 05/2/1(火) 0:35
┣ 【20768】Re(1):心のバランスが取れない 隆志 05/2/1(火) 0:41
┗ 【20772】Re(1):心のバランスが取れない MSSHARP 05/2/1(火) 1:13

【20766】心のバランスが取れない
 ひさ  - 05/2/1(火) 0:35 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
心のバランスがとれないときがあります。
特に職場で症状がでます。
家を出る前に不安に思ったり、色んな事で悩みがあって
自分の中でおかしいと少し思うと
情緒不安になり、それが周りに伝わってしまいます。

急に自分の中で何かが起こるみたいです。説明するのは難しいですが、
情緒不安定になるような人と話すのが出来なくなったりします。

もともと内向で口下手な性格なので、人から変な空気で見られてしまう
所がありましたが、最近は大丈夫でしたので安心していましたが
この前、また症状が出てしまいました。
本当自分を責めてしまいます。

人と話せなくなったり、独特の空気を作って周りの人を
近寄らせない感じがあります。
自分の殻に、こもってしまい感情が出せなくなります
変な気持ちになるというか、心のバランスが取れないと
感じてしまいます。

それではいけないと思い、何とか落ち着かそうとしていても
心のコントロールが出来なくて自分のやっている事が
裏面になってしまいます。人から敬遠されてしまいます。


人から見ると私のことおかしいとか精神的に何かあるんじゃないかと
思われていないかと思ってしまいます。
意識しすぎだと思いますが相手の態度もよそよそしかったり、私のことを
避けているように感じるからです。
この性格で随分と悩まされています。
どこに行ってもそうです。
自分では意識しないようにしようとか、しますが駄目です。
何で自分だけこうなるんだろう・・・といつも思ってしまいます。
こういう症状が出ると全ての事に上手くいかなくなって
仕事に注意が欠けていたり、人とのコミュニケーションが出来なくて
情けなく思います。


≪規約同意済み≫

【20768】Re(1):心のバランスが取れない
 隆志  - 05/2/1(火) 0:41 -

引用なし
パスワード
   俺も心のバランスは全然取れなくてね。毎日寂しいなって思うことも多いです。
いいこともないし、人生ってつらいよね。それが本当に限界だなって思ったら最終的には病院に行った方がいいと思います。俺は病院行ってないけどね(汗

≪規約同意済み≫

【20772】Re(1):心のバランスが取れない
 MSSHARP  - 05/2/1(火) 1:13 -

引用なし
パスワード
   ひささん
はじめまして、
こんばんは。

私もひささん同様、最近心のバランスがいまいち悪いです。

私の場合は、電車で通勤中に不安なことを思い出し、
いらいらしてしまうときがよくあります。
職場でも、仕事との合間に休憩していると、そうなります。

ただ、人間関係面も職場でも職場外もよくないので
将来的にも生きていくのにも不安が感じられます。
この不安から、仕事をやっている最中でも
不安なことをよく思い出してしまうのが最近多いです。

最近ストレスもたまり気味で疲れもひどくなっています。

あと、たまにカッとなったりしてしまうこともあります。
特にテレビの内容によってはそういう症状が出ることがあります。

今日、4チャンネルで自閉症のことがテレビでやっていてみてたとき、

偏見、あるいは失礼かもしれませんが、お許しください。

「髪の毛を黄色に染めていたり、服装が派手
(たとえば、ミニスカートなどやロングブーツなど普段着用)
や酒を飲んでる女性は、子供ができたら子供をを殺すんではないか!!髪の毛を黄色に染めていたり、服装の派手な女性は言葉使いも悪く、友達も暴走族やヤンキーのやつらばかりだ!!そういう人たちが子供ができても殺すやつらだ!!」と言う暴言をたたいてしまいました。新宿や渋谷に行ったときも人の服装の様子を見てしまい、家でカッときてこのような暴言をたたくこともありました。

ちなみに、大学のとき、私は理工系の情報工学科在籍でした。
このとき、あるやつが
「理工系の女子学生でミニスカートやブーツなど派手な格好をしているやつは馬鹿だ!!、ろくなやつじゃねえ!!、あんな馬鹿死んじまえ!!」
という暴言を聞かされました。

あとは、髪の毛のパーマ部分について、
「おめーの頭はラーメン頭みていだ!!」
というのもありました。

私は、その人に注意をしたら、私の悪口を回りに流され、のけ者にされた経験もあります。
このことを思い出すと、あまりにも苦しくなり、恐怖感を抱き悲しくなります。
それが悲しくて、悔しくて、しかたなないと思い、
このようなことを生んでしまったのではないかと思います。

こういうことが思いついてカッとしてしまい、以上のことを言動にしてしまった
のです。気分が悪いと変な言動をたたくこともあります。

ひささんも女性ですから、このことを聞くと
さらに悲しくなるとは思いますが、
どうか、お許しをください。

もしよろしければ、私とここでお話していただけたらと思います。
よろしければお願いいたします。

ひささんも私と同様苦しい立場におりますが、
お互い頑張りましょう。
それではまた。


≪規約同意済み≫

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