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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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▼ 【17266】心の病気かな？ ゆ〜すけ 05/1/4(火) 16:07
┣ 【17268】Re(1):心の病気かな？ まりん 05/1/4(火) 16:22
┃┗ 【17290】Re(2):心の病気かな？ ゆ〜すけ 05/1/4(火) 19:53
┗ 【17271】確かに… ユッキ 05/1/4(火) 16:28
　┗ 【17293】Re(1):確かに… ゆ〜すけ 05/1/4(火) 20:01
　　┗ 【17309】後ろ向きは自分を苦しめるだけ。 ユッキ 05/1/4(火) 21:14
　　　┗ 【17347】Re(1):後ろ向きは自分を苦しめるだけ。 ゆ〜すけ 05/1/5(水) 0:58
【17266】心の病気かな？
 ゆ〜すけ  - 05/1/4(火) 16:07 -
引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪30代≫
32歳、独身です。

現在、無職なのですが、異常に睡眠時間が長く、
昼夜が逆転した日々を送っています。
夜になっても眠れず、ネットなどを見て3〜6時頃まで起きています。
起きるのは夕方の4,5時頃です。
以前無職だった時期も同じでした。

一番の原因は、するべき事がないことだと思います。
会社にいかなければいけないわけでもなく、
誰かに会う必要があるわけでもなく…。
もちろん、就職活動をする必要はあるのですが、
やる気が起きません。
部屋もずいぶん散らかっていますので、
掃除をしなければいけないのですが、やる気が起きません。
無職で、たっぷり時間があるが故の怠慢だとは思います。
ですが、「○○しなければ」と自分に言い聞かせても、
気分がまったくのらないんです。

先に、以前も同じだったと書きましたが、
仕事を始めれば、朝起きることもできましたし、
問題なく社会復帰できました。

前の仕事を辞めて3ヶ月になりますが、
この3ヶ月の間、何も成果がないんです。
自由に使えるたくさんの時間を利用して、
旅行に行くわけでもなく、勉強して知識を高めるわけでもなく。

これって鬱病なのでしょうか？
何か対策はないのでえしょうか？
【17268】Re(1):心の病気かな？
 まりん  - 05/1/4(火) 16:22 -
引用なし
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   ▼ゆ〜すけさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪男性≫
>≪30代≫
>32歳、独身です。
>
>現在、無職なのですが、異常に睡眠時間が長く、
>昼夜が逆転した日々を送っています。
>夜になっても眠れず、ネットなどを見て3〜6時頃まで起きています。
>起きるのは夕方の4,5時頃です。
>以前無職だった時期も同じでした。
>
>一番の原因は、するべき事がないことだと思います。

私もです
>会社にいかなければいけないわけでもなく、
>誰かに会う必要があるわけでもなく…。
>もちろん、就職活動をする必要はあるのですが、
>やる気が起きません。
私もです。

>先に、以前も同じだったと書きましたが、
>仕事を始めれば、朝起きることもできましたし、
>問題なく社会復帰できました。
私もです。
>前の仕事を辞めて3ヶ月になりますが、
>この3ヶ月の間、何も成果がないんです。
>自由に使えるたくさんの時間を利用して、
>旅行に行くわけでもなく、勉強して知識を高めるわけでもなく。
>
>これって鬱病なのでしょうか？
>何か対策はないのでえしょうか？
早く働こうよ。頑張ろうね。
【17290】Re(2):心の病気かな？
 ゆ〜すけ  - 05/1/4(火) 19:53 -
引用なし
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   まりんさん、ありがとうございます。

まりんさんは、今はどうしていらっしゃるのですか？
仕事をして、落ち着いたってことでしょうか？
何とか気分を盛り上げて頑張ろうと思います。

ありがとうございました。
【17271】確かに…
 ユッキ  - 05/1/4(火) 16:28 -
引用なし
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   ゆ〜すけサン、はじめまして！

ゆ〜すけサンがご自分で書いていらっしゃる事を、ユッキも思います。
でも、だれでも、ゆ〜すけサンと同じ状況に陥れば、精神状況も、同じようになると思われます。

恐らく、その這い上がるきっかけをどうしたらいいのか…というところが問題なのでしょうね…。
決して突き放すわけではないのですが、やはり、この状況を打破できるのも、ユッキではなく、ゆ〜すけサンご自身です。ユッキが「こうしたら？」「あぁしたら？」といってみても、ゆ〜すけサンが、「そうだな！」と感じて、行動を起こさなければ…状況はなかなか変わりません。

ゆ〜すけサンが興味をもっていることなどは、ございませんか？
あるのでしたら、それをやってみたらよろしいと思います☆
ちょっとのお休みとして、何かご自分にご褒美をしてみる…ですとか。。

病は気からといいますし、
風邪も、熱を測って高温だと気づいた時から、どっと風邪の症状が重々しくなってくるということも、良く有ります。
一概にうつ病であると思い込んでしまうのも、逆に暗示に掛けてしまうことがありますから、あれですが、
もしも本当に気になるのでしたら、カウンセリングをお受けすることをオススメいたします。
【17293】Re(1):確かに…
 ゆ〜すけ  - 05/1/4(火) 20:01 -
引用なし
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   ユッキさん、ありがとうございます。

確かに自分次第ですよね。＾＾

自分の好きなことをしても、結局むなしくなるんです。(>_<)
仕事あっての趣味ですからね。

性格柄、友達などに相談出来ないし、したくないので、
この場に投稿させてもらったのですが、
支えてくれる人がいないことも原因の一つだと思います。
何のために生きているんだろう…って考えることもありますし。
仕事もしてない、必要としてくれる人もいない、
だったら生きてる意味ってありませんよね。
こんな腐った状態だから、誰も必要だと思ってくれないだろうし…。

まずは職探しから頑張ってみます。
ありがとうございました。
【17309】後ろ向きは自分を苦しめるだけ。
 ユッキ  - 05/1/4(火) 21:14 -
引用なし
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   よくわかるつもりですよ！ゆ〜すけサンの気持ち。
ただ…支えてくれるヒトがいない…というのは、少しさびしいです。
こうしてゆ〜すけサンと向き合って投稿をしている人間もいるのです。
ちょっといやらしいことを書いてしまいますと、別に相談に乗ってあげる方にとってここに書き込むことで、得られるものはあまりないかもしれません。だけれどこうして書き込みをするのは、なぜでしょう？
…すこしでも困っているヒトの気が楽になるように、笑顔になれるように…そして、本当にそうなってくれていると、文面で感じたとき、とても嬉しくなります☆
ただそれだけの為に書き込みをしているのです。。。
これでも、支えてくれるヒトが居ない…そう良い切れるでしょうか？
今日たまたま出会えただけ…かもしれません、でも…書き込みをし合えた瞬間から、何らかの繋がりが芽生えるわけですよ☆

もしかしたら…ですけれど、
きっときっと、ゆ〜すけサンの中には、「こうあるべき」というものがあって、それと今の状態が違う故に、気持ちが下に下にいってしまうのかもしれないな…と思いますヨ。

少しだけおせっかいしちゃいますけれど…
支えてくれるヒト…というのは、相手に弱いところを見せたときに、支えになってもらえるのではないかな…って思います。弱い部分も知り合っているから、友人が辛いときに支えになってあげられる、ゆ〜すけサンが辛いときに、支えになって暮れる…こういう関係が生まれるのだと思います。
言い方を変えますと…ゆ〜すけサンが、「弱味を見せられない」と限界・壁を作ってしまっていて、それ以上の繋がりに発展することが難しいようにも感じられます。

性格って…実は、変えてゆけるものなのですよ♪
本でも見たことがあります…「性格は、自分や周りの人の評価によっての思い込みによって形成させれ行く」と。なんとなくうなずけます。
確かに、「こういう性格だから絶対にこういうことは出来ない」というふうに「出来ない」という負のイメージをつけることによって、それ以上の事が出来なくなってしまうことは事実です。

>仕事もしてない、必要としてくれる人もいない、
必要としてくれるヒトもいない…これも上に書いたことの延長ですけれど…
ご友人を必要としていても、ナカナカできないと思い込んでいらっしゃるゆえ、ご友人に対して、曝け出せない部分がある…それが少しずつでも解けてゆけば、必要とし合える相手が出来ると思いますよ♪
ユッキが今まで生きてきて思ったこと…「自分がしてほしいことは、まず相手にしてみること」。これで、どんどんユッキの周りの環境もいい風にかわってゆきました☆

これだけは自慢できますけれど…
本当、並半端な言葉じゃないですよ、ユッキの言葉は！
いろいろなことを見てきて、気づいてきたからこそいえる、思い言葉なのです。
【17347】Re(1):後ろ向きは自分を苦しめるだけ。
 ゆ〜すけ  - 05/1/5(水) 0:58 -
引用なし
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   すみません。うまく伝わらなかったようで。<m(__)m>
支えてくれる人っていうのは、身の回りで…というつもりでした。

ユッキさんにも、もちろん上でレスして頂いているまりんさんにも、
感謝しています。
励ましや同情や助言や叱責を求めてココに来たわけですから、
お二人の言葉は非常にありがたいとおもっています。

>支えてくれるヒト…というのは、相手に弱いところを見せたときに、支えになってもらえるのではないかな…って思います。

私もそう思います。
ですが、それが出来ないんです。
出来ないから友人も他人事のように見てるのでしょうね。

きっと、自分ではすべてわかっているのだと思います。
ただ、誰かに聞いて欲しかっただけなのかもしれません。
病気かどうかなんて、専門家じゃなければ判断が難しいでしょうし。
長文でレス頂いて、本当にありがとうございました。
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