心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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【27789】精神が不安定 聖なる夜 05/3/19(土) 17:17

【28099】Re(1):精神が不安定 すえ 05/3/22(火) 17:44

【28109】Re(2):精神が不安定 聖なる夜 05/3/22(火) 19:06

【28135】Re(3):精神が不安定 すえ 05/3/22(火) 23:21

【28484】Re(4):精神が不安定 聖なる夜 05/3/25(金) 22:05


	【27789】精神が不安定

聖なる夜 - 05/3/19(土) 17:17 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
なんか最近精神が不安定なんです。
自分の欠点ばっか見つかって、いいところがわかんなくなってしまいました。
部活の友達とかみんな優しくていい人たちなのに、ふと「みんなは自分といて楽しくないんじゃないか？自分は必要とされているのかな？」という－思考に陥ってしまうんです。
みんなから悪口を言われたり、ハブかれたりしたことなんてないのに・・・
これって、みんなを信用してないって事だからいけないって自分に言い聞かせれば立ち直れるんですが、またふとしたきっかけで落ちこんでしまいます。
部活がなかなかうまくいかないことや、好きな人にふられてしまった事も多分関係していると思います。
みんなのことは大好きなのに、信じられない自分が恥ずかしいです。
そのうち、こんなこと思わなくなるんでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【28099】Re(1):精神が不安定

すえ - 05/3/22(火) 17:44 -


	引用なし

	パスワード

>なんか最近精神が不安定なんです。
>自分の欠点ばっか見つかって、いいところがわかんなくなってしまいました。

欠点とは裏をかえせば長所です＾＾
信じられなければ、ご自分の欠点だと思うところを書いてみてください。
長所に書き直しますから。

>部活の友達とかみんな優しくていい人たちなのに、ふと「みんなは自分といて楽しくないんじゃないか？自分は必要とされているのかな？」という－思考に陥ってしまうんです。
>みんなから悪口を言われたり、ハブかれたりしたことなんてないのに・・・
>これって、みんなを信用してないって事だからいけないって自分に言い聞かせれば立ち直れるんですが、またふとしたきっかけで落ちこんでしまいます。

人を信じきる、というのは難しいことです。そう思ってしまうことはけしてだめなことではないと思いますよ。
そうですねー・・私なら一緒にいて嫌な人ならさっさと逃げますよ（笑
自分の相手に対する気持ちが、相手の自分に対する気持ちだと考えても良いと思いますよ。聖なる夜さんが友達と一緒にいて楽しいと感じるなら、きっと相手だってそうなのです＾＾

>部活がなかなかうまくいかないことや、好きな人にふられてしまった事も多分関係していると思います。

成る程。うまくいかない時期は誰にでもあります。そのあとでまたうんとうまくいく時期もくるのです。不思議ですね。
好きな人にふられてしまったのですか…。それはショックですよね。。
でも、友達と好きな人は違うので、そこは割り切らないと！

>みんなのことは大好きなのに、信じられない自分が恥ずかしいです。
>そのうち、こんなこと思わなくなるんでしょうか？

精神が不安定な時は、なんでも不安になってしまうものです。
落ち着いたとき、ゆっくり考えてみたらそんなこと思ってたのかぁなんて思えるときがくるんじゃないでしょうか＾＾

≪規約同意済み≫


	【28109】Re(2):精神が不安定

聖なる夜 - 05/3/22(火) 19:06 -


	引用なし

	パスワード

▼すえさん：
>欠点とは裏をかえせば長所です＾＾
>信じられなければ、ご自分の欠点だと思うところを書いてみてください。
>長所に書き直しますから。
自分の欠点は自分の意見をはっきり言えないし、うまく会話ができないんですよね・・・。
会話ができないだけで、友達も作りにくいし、暗い子だと思われちゃうし、嫌なことばっかです。
親から聞くと小さい頃からあんまりしゃべらなかったらしいので、今から急に会話がうまくなるとは思えません。

>人を信じきる、というのは難しいことです。そう思ってしまうことはけしてだめなことではないと思いますよ。
>そうですねー・・私なら一緒にいて嫌な人ならさっさと逃げますよ（笑
>自分の相手に対する気持ちが、相手の自分に対する気持ちだと考えても良いと思いますよ。聖なる夜さんが友達と一緒にいて楽しいと感じるなら、きっと相手だってそうなのです＾＾
友達も楽しいと感じてくれていたらうれしいです。
友達と一緒にいるのはとても楽しいので。

>成る程。うまくいかない時期は誰にでもあります。そのあとでまたうんとうまくいく時期もくるのです。不思議ですね。
>好きな人にふられてしまったのですか…。それはショックですよね。。
>でも、友達と好きな人は違うので、そこは割り切らないと！
この前、ちょうど好調だったのでいきなり不調になってて、それで余計悲しいんです。
でも、好きな人にふられて「私ってそんなに魅力ないかなぁ。」というふうに思ってしまって・・・。

>精神が不安定な時は、なんでも不安になってしまうものです。
>落ち着いたとき、ゆっくり考えてみたらそんなこと思ってたのかぁなんて思えるときがくるんじゃないでしょうか＾＾
そうですね。
そのうちなんとかなりますよね。
今はがんばって耐えてみます。
アドバイス本当にありがとうございました！！

≪規約同意済み≫


	【28135】Re(3):精神が不安定

すえ - 05/3/22(火) 23:21 -


	引用なし

	パスワード

>自分の欠点は自分の意見をはっきり言えないし、うまく会話ができないんですよね・・・。

成る程なるほど。（゜〇゜）（。＿。）ウンウン
自分の意見をはっきり言えないというのは、相手を気遣ってこその悩みだと思います。聖なる夜さんは相手が自分の発言で不快になったら如何しよう、とか考えてしまうんですよね？優しいということですね＾＾

>会話ができないだけで、友達も作りにくいし、暗い子だと思われちゃうし、嫌なことばっかです。
>親から聞くと小さい頃からあんまりしゃべらなかったらしいので、今から急に会話がうまくなるとは思えません。

暗い子ですか？私はあんまり喋らない子って真面目だとか、静かな子だという印象を受けてるのですが…。逆に考えるとですよ、会話がうまくできない、ということは友達は聖なる夜さんの上っ面ではなく、心を見てくれてるんじゃないですか？

>友達も楽しいと感じてくれていたらうれしいです。
>友達と一緒にいるのはとても楽しいので。

それじゃあきっと友達も楽しいと感じてるはずです＾＾
もしかしたら友達も聖なる夜さんのようになやんでるかもしれませんよ（笑

>この前、ちょうど好調だったのでいきなり不調になってて、それで余計悲しいんです。
>でも、好きな人にふられて「私ってそんなに魅力ないかなぁ。」というふうに思ってしまって・・・。

わかります。。好調なときから不調になったときはすごく参りますよね；
だけど、こんどは不調から好調に変わるのですよ？それってすごく楽しみじゃありませんか？（*＾U＾*）たしかにふられたときはそう考えてしまいますよね。魅力のない人間はいません。ただそれに気づいてくれるかくれないか。
残念ながら好きな人には気づいてもらえなかったのですね（>_<）そのぶんきっと他の誰かが聖なる夜さんの魅力を十分知っているのです。

>そのうちなんとかなりますよね。
>今はがんばって耐えてみます。
>アドバイス本当にありがとうございました！！

何も出来なくて力不足で本当に申し訳ありません；
頑張ってくださいね！＾＾
笑顔でいると自然と幸福はやってくるものですよ♪

≪規約同意済み≫


	【28484】Re(4):精神が不安定

聖なる夜 - 05/3/25(金) 22:05 -


	引用なし

	パスワード

▼すえさん：
返信おくれてすみません・・・。
そういっていただけるとうれしいです。
昨日、友達に相談をしたらみんな親身になっていろいろアドバイスしてくれてとってもうれしかったです。
だから、もっとこれからは友達を大事にしていきたいです。

今は辛いけどきっとこれを乗り越えれば、またさらに自分が磨かれるのだと信じてがんばっていきます。
後、自分の魅力をもっと磨いていきたいです。
誰か気づいてくれる日が来るといいんですが・・・。

力不足だなんて全然そんな事ないです。
本当に助かりました。
笑顔で毎日が送れるそうにがんばります！！
≪規約同意済み≫


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