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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【16095】突然何もしたくなくなりました・・・ ホワイトムスク 04/12/23(木) 16:58
┣ 【16101】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・ まーくん1967 04/12/23(木) 17:35
┣ 【16113】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・ ハルシオン 04/12/23(木) 20:10
┗ 【16121】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・ sena 04/12/23(木) 21:33
 ┗ 【16223】皆さんへ ホワイトムスク 04/12/24(金) 19:45

【16095】突然何もしたくなくなりました・・・
 ホワイトムスク  - 04/12/23(木) 16:58 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫

はじめまして。私は24歳です。
最近、何もしたくない気分が続いています。
仕事には休まず行っていますが、以前は意欲的に取り組んでいたのに、最近は
意欲が出てきません。
会社での神経を使う人づきあいも、細かくて頭が痛くなる仕事も、全て面倒に感じて、投げ出したくなります。家に帰ってからも、悶々として、休日も
「仕事嫌だな」「行きたくないな」とか、そんな事ばかり考えて終わってしまいます。

以前は、休日は買い物をしたり、おいしい物食べたりして、気分転換出来ていたのに、今は買い物も面倒に感じるし、ご飯もおいしく感じません。
休日の日まで、暗い気持ちになり、楽しめません。

また、やたらイライラする様にもなり、特に待ち合わせの時間になかなか相手が来ない時や、レジが混んでいる時など、必要以上にイライラして、怖い顔になっている自分がいます。

恋愛も、気になる人はいますが、
なかなか返事がこない時や、考えるのに疲れると、「もうどうでもいいや」とか
思ってしまう事があります。
自分でも、なんでこんなに何もしたくないのかわかりませんが、
本当に何もしたくない気持ち出一杯で、どうしたらいいかわかりません。

【16101】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・
 まーくん1967  - 04/12/23(木) 17:35 -

引用なし
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   ▼ホワイトムスクさん:
37歳です。俺も何年前からか気づいたらうつ状態になってました。
ちょっとした言葉でもイライラしますし本来の性格がやさしいの
に違う自分が居るみたいに思います。余裕が無いっていうか。
前はね仕事で残業多くても休みはバイクでどこか行ってとか
趣味でも楽しんでそれで発散できていたんですが何やるんでも
意欲に欠けてしまうんですよね。
俺が思うんですがどこかで我慢しすぎたのではないかと思うんです。
ストレスに弱くなってる可能性ありますね。
周りは気分転換すればとか言うんだけどその気分転換すら面倒にもなりますし。
本来真面目で几帳面だとそうなる人多いみたいです。

【16113】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・
 ハルシオン  - 04/12/23(木) 20:10 -

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   なにもしないことで、万事解決!何かしたくなったらまた始めればいいじゃないですか。本気でなにかしたくなったら体は勝手に動くものだと思いますよ。
働くのも大切ですが休むことも時にはとても大事なものです。

【16121】Re(1):突然何もしたくなくなりました・・・
 sena  - 04/12/23(木) 21:33 -

引用なし
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   今、まさに私も同じ状態です。そんなに長くない時期ですが、まさに同じです。何もしたくないというかいろいろなことにイライラしたり。個人で仕事を行なっているので仕事をしないわけにはいかないので、動いてますが、気分が晴れないというか。私からしてみればホワイトムスクさんがとてもえらい!!私も前は会社に勤めていましたが人間関係が厳しくてやめてしまいました。それで今は自分で仕事をしているんだけど。何もやりたくない時期なら何もやらなくていいと思う。その代わりいつもいろいろな悩みを乗り越えて生きている自分をほめてあげてください。「こんな嫌なことなのに笑顔でやっていた私ってすごい!!」「大変な仕事だったのにがんばった!!」とか。今は多分自分のストレスのツボがいっぱいになっている状態だと思う。いろいろなことを我慢して毎日生きてるから。それを素直に受け入れてあげたらどうでしょう。自分の気持ちが大丈夫なとき、いろいろな人や物事をささえているんだから支えられない時期があっても良いと思う。そしてまた、前の自分に戻れる時に明るい本来の自分に戻ったらいかがでしょう?私もそうするようにがんばります。とりあえず、なんでイライラしてるのかを把握して、それを解決していつもの自分に戻ろうと思います。お互いがんばりましょう!!

【16223】皆さんへ
 ホワイトムスク  - 04/12/24(金) 19:45 -

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   お返事ありがとうございます。
自分と同じ人もいるのだな、と励まされました。
まだ、何もしたくない状態が続いています(仕事には行っています)が、
何もしたくない時は本当に何もしないのがベストなのかな、と思えてきました。
おっしゃる通り、色々と我慢しすぎた反動がきたのかもしれません。
とにかく、励まされたので感謝しています。

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