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* nandemo *
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【14658】もうだめかもしれない・・ ナオ 04/12/12(日) 3:49
┣ 【14659】補足 ナオ 04/12/12(日) 3:57
┃┗ 【14680】体を大事に ぽえ 04/12/12(日) 10:41
┣ 【14682】Re(1):もうだめかもしれない・・ h-megu 04/12/12(日) 10:56
┣ 【14685】Re(1):もうだめかもしれない・・ なぎ 04/12/12(日) 11:49
┗ 【14706】Re(1):もうだめかもしれない・・ 森のふくろう 04/12/12(日) 13:13

【14658】もうだめかもしれない・・
 ナオ  - 04/12/12(日) 3:49 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


携帯依存症です。。
遠距離している彼氏がいるんですが、
彼は冷たい人で、愛されていないようにしか思えません。
でも私は彼のことが好きで、どうしていいかわからなくて・・

携帯でしかつながっていない気がして、
でも携帯がうっとうしくなったり・・・・・・
毎日彼に電話をかけてしまい、
出ないと出るまでかけてしまいます。
自分でコントロールできません。

そして必ず電話では喧嘩になっています。
彼は別れたいと言っています。

彼にはお金を貸してしまいました。
そのことも不安で仕方がないです。

利用されているのだな、とわかっていても、
彼のことが好きで。
経ち切れません。

そして・・・・・・極めつけは
携帯電話をすぐに捨ててしまいます。
かっとなって川にすてたり、折ってしまったりで
今年だけで三台買い換えました。

どうしていいかわかりません。
コントロールできないんです。
彼のこと、もっと冷静に見つめたいのに、
離れているから疑ってばかり、
そしてお金のことがあるので怖くなるんです。。。

わたしも別れたほうがいい、嫌いになれたらと思います。
こんな状態くるしくて、
息がくるしくて動悸がひどいんです。
いつも何かに追われている感じで、
はたからみたら病気です。
このところ特にひどくて・・。

じつは昨年軽い欝状態で、
通院しました。でも自分で治ったなと思い、
薬もやめました。
その反動でしょうか。
でも彼は「病院に行くような人、いやだ」と言います。
それに薬を飲み出したら
もう一生飲まなければ私の感情は平坦にはならないのでしょうか。

こんな彼を好きになり、かかわっているから悪いのでしょうか。
苦しくても別れて経ち切るべきなのでしょうか。

今日も携帯を壊してしまいました。
ガラスのコップも割ってしまいました。
もういやです。死にたいです。

【14659】補足
 ナオ  - 04/12/12(日) 3:57 -

引用なし
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   どうしても彼がいいんです。
どうしたらいいんだろう。。。
離れていても信じていくにはどうすればいいんだろう。。
それよりも私は病院に行ったほうがいいのでしょうか。。
彼と経ち切って、病院に行ったほうがいいのですか?
死ぬことばかり考えていて、
何も手につきません。
自分が大嫌いで、
でも彼に好かれたくてどうしょもないんです。。。
携帯壊すなんて異常ですよね?
今すぐにでも死にたいと思ってしまいます

【14680】体を大事に
 ぽえ  - 04/12/12(日) 10:41 -

引用なし
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   ▼ナオさん:
>どうしても彼がいいんです。
>どうしたらいいんだろう。。。
>離れていても信じていくにはどうすればいいんだろう。。
>それよりも私は病院に行ったほうがいいのでしょうか。。
>彼と経ち切って、病院に行ったほうがいいのですか?

彼と断ち切らなくても、遠距離で見えていないのだから病院行ったほうがいいとおもいますよ。
何もかも(病院通いしているとか)彼に報告する義務はないでしょう。
とりあえず落ち着くまで彼となるべく連絡取らずにいたほうがいいと思います。
連絡しても、なるべく楽しい話をするとか。
あなたが明るさを取り戻せば、彼もまた振り向いてくれるかもしれませんし、違うことに興味が出ればあまり彼ばかりを頼ることもなくなると思いますよ。


>死ぬことばかり考えていて、
>何も手につきません。
>自分が大嫌いで、
>でも彼に好かれたくてどうしょもないんです。。。
>携帯壊すなんて異常ですよね?

他人に外傷を負わすよりはましだと思いますよ。
心の中の自分でも気付かない部分で、「携帯に頼ってはいけない」という気持ちがあるのかもしれませんね。
ただ、もっと違う方法でストレスを解消できるとよいのですが。。

>今すぐにでも死にたいと思ってしまいます

私もそういう時期ありました。
今は薬でなんとか落ち着いています。
でもフラストレーションが溜まると死にたくなることあります。そういうときは大概、脳が疲れて混乱しているときですから、寝て自分をリセットします。

まあ、あくまで参考までに。
お体大切になさって下さいね。(^^)

【14682】Re(1):もうだめかもしれない・・
 h-megu  - 04/12/12(日) 10:56 -

引用なし
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   ▼ナオさん:

とても辛いですね。私も少しですが、共感できる所があったので返信しました。
心が不安定だといろんなことが全てマイナス思考になるし、そういう自分を嫌いになってしまうのよくわかります。

遠距離だから携帯で連絡しあうのって大切なことですよね、でも、それでケンカすると壊したりしてしまうのって、やっぱり気分を発散させる方法が他に無いからではないですか? 何か、他に目を向けられて自分の感情を彼から少し離せるものを見つけられるといいですね。

それにしても、彼の病院に行く人は嫌だって発言はひどいと思います。
彼は冷たいって言われていますけど、彼の事すきなんですよね・・。
全部冷たいのではなくて、たくさんいいところもあるのでしょうね、でも本当に辛い状況で居るときにその言葉はあなたを傷つけてるだけですよね。

ちょっと、冷静になって、自分を大切にする方法の1つは、自分のプライド、自尊心を高める事だと思います。ナオさんは彼に依存してるようい見えますが、それは彼にもあなた自身にも良い方向には行かないと思います。

私は観劇が好きで、特に自分を高められたり学べるものに目を向けると心が広くなる感じというか、少し気持ちがおおらかになります、その感覚を味わうと彼に対しても依存する気持ちが減ってきます。私の場合、教養を高める事で自尊心がすこし高められます、なので、結果的に彼に依存すること、嫉妬、独占欲がへります。

要するに、今の自分自身に余裕や誇りがあれば、相手に好かれようってがんばる事って減るんですね。

なんか、長文で良いアドバイスになってなかったらごめんなさい。

【14685】Re(1):もうだめかもしれない・・
 なぎ  - 04/12/12(日) 11:49 -

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   ▼ナオさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
お金を彼女から借りるなんて信じられないです。

>そして・・・・・・極めつけは
>携帯電話をすぐに捨ててしまいます。
>かっとなって川にすてたり、折ってしまったりで
>今年だけで三台買い換えました。

客観的に面白い人だと思いました。
パワフルだなぁ、とw
笑い話にしてしまえば、気が楽になるのではないかなぁ、と思います。

冷静に見つめた結果が、
>離れているから疑ってばかり、
>そしてお金のことがあるので怖くなるんです。。。
だったのではないですか?

彼のどこが好きなのか書いていないところが気になります。
好きじゃないのかなぁ、と思いました。

彼との付き合いよりも、彼とは遠距離なんだし、自分の時間は自分の時間として大切に、してみたいことをしてみたら気が晴れるのではないでしょうか。

>それに薬を飲み出したら
>もう一生飲まなければ私の感情は平坦にはならないのでしょうか。

お医者さんに聞いたら分かると思います。

>こんな彼を好きになり、かかわっているから悪いのでしょうか。
>苦しくても別れて経ち切るべきなのでしょうか。

彼と付き合っていることと、精神面はそれほど関係ないように思えます。
苦しい付き合いは切ろうと思えば、切れるものです。

私からは、お金を借りてきて、病気の彼女を思いやろうとしないで別れたいと言ってくる人は幼く見えます。
もう少しあなたに合った人をゆっくりと探したほうが良いような気がします。

>今日も携帯を壊してしまいました。
>ガラスのコップも割ってしまいました。

それだけストレスがたまっていたんでしょう。
仕方ないことです。
すっきりしましたか?
また新しい携帯とコップを買ってきて、今度は大切に使いましょう。

【14706】Re(1):もうだめかもしれない・・
 森のふくろう  - 04/12/12(日) 13:13 -

引用なし
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   ナオさん:

読んでて、自分で自分をコントロールできない状態だということが読み取れ、辛さを感じます。エネルギーが爆発してるという感じですよね。

客観的に見ると、ナオさんの状態は、病院にいって治療したほうがいい状態では、、と思います。「こんなことで病院に、、、」と思うかもしれませんが、一度いってみてはどうですか?

こころを病むと、「このくらい、だれでも乗り切ってることだから、、」と、ついつい思ってしまいます。周囲でそういうことを言う人もいるかもしれません。けど、苦しいのはほかならぬ自分です。

必要な我慢もあるけど、不必要な我慢もあります。ナオさんは、不必要な我慢で苦しんでるように思えます。

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