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私はうつ病患者です。病院を１０回変えて今やっといい先生を見つけれて通院しています。
fine,fineさんと同じように私も普通は楽しいと思えることが楽しめませんでした。そして寝すぎと思われるくらいでも全く疲れが取れなくて、朝起きても頭がすっきりしない感じでした。便秘にもなりましたよ。肌も…荒れまくっていました。これらの症状は通院と服薬で治りました。
イライラは今でもあります。どんな話をしていてもイライラしています。心にいつも余裕がない感じです。気持ちだけが焦っている感じです。私も通院する前にうつ病チェックをやりました。これはあくまでも判断基準なのであまり過信しない方がいいですよ。魔女さんもおっしゃっていますが精神科は決して敷居の高いところではありません。私が行っている病院も毎日患者さんであふれかえっていて、待ち時間も２〜３時間待たないと診察できません。
まずは身体症状を軽減されたいのであれば心療内科へ行くことをお勧めします。心療内科の方が精神科より行きやすいイメージですよね？？（私も初めは心療内科ばかり探していました。でも決して精神科へ行っているからっておかしいいことは絶対にありません。安心してください）精神科ではうつだけがクローズアップされがちですので心療内科をお勧めします。
うつ病とは脳内のセロトニンという化学物質が健康な人より少ないのです。セロトニンは安心感や快楽をつかさどる大事な脳内物質です。あとは海馬という脳内の一部が小さくなっているということもあります。海馬という組織がなくなるのがＰＳＴＤ（心的外傷後ストレス障害）です。
難しい話はよしましょう。
私の体験ですが読んでください。毎日が鬱ですごく辛いです。楽しいことも本当に楽しめずに一人悶々と過ごしてしまいました。ひどい時は寝たきりでした。夢中になれることもなくて、いくら友達とどこかに出かけても楽しめません。そして頭痛がしたり不眠症になったり…あと私の場合ですが時々ものすごい孤独感におわれます。気持ちに波があるのもうつ病の症状かもしれません。私も未だに気持ちに波があって感情に振り回されています。私は大学在学中毎日のように泣いていました。鬱で鬱でたまりませんでした。全身が身震いしてきて辛く、授業もまともに受けることができずに教室から飛び出してしまうこともしょっちゅうでした。今は大学も辞めてしまいました…。
うつ病は絶対に治る病気です。服薬とカウンセリングを続ければ絶対によくなります。治療中の身ですが、これでも本当によくなってきています。つい最近やっとパソコンにも触れることができました（前までパソコンも触れないぐらい鬱でした）
辛いですよね…分かります。薬もらってすぐは効きません。薬を飲みだして２〜３週間飲まないと効果は出てきません。
とりあえず心療内科に行ってみてはどうでしょうか？そして先生と相談してみてもし精神科のほうがよければ紹介状を書いてもらってください。いい医者の選び方はセカンドオピニオンを取っているところです。そして相談にも真剣に乗ってくれて…未だにセカンドオピニオンを取りたがらない医者もいますから注意してください。
大学の学生相談室も利用するといいでしょう。
決して頑張らないでください。治らないと諦めないでください。fine,fineさんが一日でも笑える日が来るよう願っています。
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- 04/12/4(土) 10:10 -
