心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

▼

【12048】どうしても痩せたい・・・。 kai 04/11/23(火) 18:10

【12052】Re(1):どうしても痩せたい・・・。 かるかん 04/11/23(火) 19:06

【12074】Re(1):どうしても痩せたい・・・。 トリトン 04/11/23(火) 22:04

【12106】Re(1):どうしても痩せたい・・・。 るいな 04/11/24(水) 10:17

【12119】Re(1):どうしても痩せたい・・・。 匿ちゃん 04/11/24(水) 13:25


	【12048】どうしても痩せたい・・・。

kai

- 04/11/23(火) 18:10 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は、高校二年生です。私には、とてもつらいコンプレックスがあります。それは、体系のことです。私は背が小さいし、足も短いし、太くて・・・。しかも、
顔もかわいくないし、お尻も大きくて（泣・・。私のクラスには、あしの細いコや
モデル並みにかわいい子がたくさんいます。そのコたちが、とても羨ましいです。
もうこんな体系やだ・・・。しかも、体系がいい人は、悪い人に。いちいち「キモい」とか「ウザイ」とかっていうんです。私の友人もそのことをかなり気にしています。私も、とても気にしています。


	【12052】Re(1):どうしても痩せたい・・・。

かるかん - 04/11/23(火) 19:06 -


	引用なし

	パスワード

今過剰なダイエットはキケンです。
高校２年生、まだ成長期にあるので、
もし過剰なダイエットをしたら、歳がいってから大変なことになります。
骨粗鬆症・更年期障害・・・結構辛いですよ。この類は。
高校生活もあと１年と数ヶ月ですよね？
高校生活が終わってしまえば「うざい」とか言ってくる奴らとも
お別れな訳ですから、それからでも痩せたりするのは遅くないと思います。
言いたい奴には言わせておけばいいのです！！
そんな卑屈になっちゃ駄目！人間、心の中からキレイになって行きましょうよ！！
あ、あと、２０歳を過ぎると「顔つき」が今までと変わってきます。
顔の肉も落ちます！！・・・・ちょっとビックリしますよ（笑）


	【12074】Re(1):どうしても痩せたい・・・。

トリトン

- 04/11/23(火) 22:04 -


	引用なし

	パスワード

▼kaiさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>私は、高校二年生です。私には、とてもつらいコンプレックスがあります。それは、体系のことです。私は背が小さいし、足も短いし、太くて・・・。しかも、
>顔もかわいくないし、お尻も大きくて（泣・・。私のクラスには、あしの細いコや
>モデル並みにかわいい子がたくさんいます。そのコたちが、とても羨ましいです。
>もうこんな体系やだ・・・。しかも、体系がいい人は、悪い人に。いちいち「キモい」とか「ウザイ」とかっていうんです。私の友人もそのことをかなり気にしています。私も、とても気にしています。

う～ん。もともとの骨格というものもありますし、それを無視してもできませんよね。
体型や骨格は遺伝的なものですから・・。

つまり無理のないダイエットをしてほしいという事です。

一番いいのは晩御飯のお米だけを半分に減らすことです。
それで１ヶ月１～２キロほどやせていけばいい。

無理に痩せてもかならずリバウンドが来ますよ。
リバウンド対策も考えてやるとしたら、そのペースで充分です。

それから途中であきらめるなら最初からやらないことです。
美味しいものが好きで「節食」（我慢）ができないなら痩せることは諦めてください。

大事なのは「自分との闘い」に勝つこと・・・それがダイエット必勝法です。


	【12106】Re(1):どうしても痩せたい・・・。

るいな - 04/11/24(水) 10:17 -


	引用なし

	パスワード

▼kaiさん：
こんにちは。
その年齢では、ヘタなダイエットをしてしまったら
一生後悔するハメになるかも・・・。生理が止まってしまうこともありますし。

雑誌とかによく載っている「○イクロダイエット」は
かなり良いみたいですよ。栄養バランスがちゃんと考えられています。
実際にそれで成功した友達もいます。
ただ、値段がちょっと高いです。
働くなりバイトするなりして、自分で自分のお金の管理ができるようになったら
試してみるのもいいと思いますよ！
今できる事は・・・やっぱり運動かな。
食事制限だけのダイエットは、確実にリバウンドします。
今よりかえって太ってしまうので、やめた方が良いですよ！


	【12119】Re(1):どうしても痩せたい・・・。

匿ちゃん - 04/11/24(水) 13:25 -


	引用なし

	パスワード

▼kaiさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫

運動するとイイですよ。

運動って言うと「メンドクサ～」って思うかも知れないケド、
メチャメチャ楽しい運動だってあります。
運動神経が無くったって、運動嫌いだって楽しい！って思えるのがあるはず。

例えば、ダンス。ヒップホップとかガールズとかジャズとか。もしくは美容バレエとか、フラとかベリーとか。いろいろあります。
それぞれいろんな特徴があるから、kaiさんが気に入るのだってきっとありますよ。
興味ないって思っても、一度見学に行ってみると、やってみたい！って思うかも。

痩せるといよりは、体が適度に引き締まって良いです。その代わり、体重はそんなに変わりません。筋肉になって重くなるから。でも、見た目はグンと引き締まって、メリハリのある体になりますよ！

まだ高校生だから、今から始めれば、かなりいいところに行けるハズ！ダンスが上達しなくったって、目標にしているボディラインになれるかも知れませんよ！


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

5,064