心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【8820】ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。 あるき 04/10/29(金) 23:11

【8825】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。 月乃 04/10/29(金) 23:58

【8836】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。 セイユ 04/10/30(土) 1:08

【8838】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。 にきびっこ 04/10/30(土) 1:52

【8861】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。 あるき 04/10/30(土) 13:27


	【8820】ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。

あるき - 04/10/29(金) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
学校での人間関係で悩み、ストレスがガンガン溜まっていった結果だと思うのですが、肌がかなり荒れてしまいました（泣）。
頭皮が特に酷くて、ニキビが大量発生しています；。
ブラッシングをするときに痛くて痛くて・・・。
顔は油性と乾燥肌が混じった混合肌なのですが、赤ニキビがポツポツできているのにもかかわらず、洗顔後は乾燥してガサガサなのがわかるんです。
保湿を連日頑張っているせいか頭皮より被害は少ないのですが、大きなニキビが消えません。

頭皮は見えにくいからマシなのですが、顔にデカデカと赤ニキビがあるとつらいです。
顔の保湿を頑張ればいいと聞いたのですが、混合肌の効果的な保湿対策ってありませんでしょうか？？
油性なのは主にＴゾーンで、鼻が特に凄いです；。

ちなみに今つかっている化粧水は豆乳の保湿化粧水で、濃いタイプ。
その後クリームを塗っています。
クリームはニキビやＴゾーンは避けています。

いろんな方の保湿対策を勉強したいので、手順を教えていただけたらと思っています。
どうかお願いします。


	【8825】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。

月乃 - 04/10/29(金) 23:58 -


	引用なし

	パスワード

▼あるきさん：

皮膚科に相談に行きましたか？
お薬を処方してくれるはずですよ。


	【8836】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。

セイユ - 04/10/30(土) 1:08 -


	引用なし

	パスワード

▼あるきさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>学校での人間関係で悩み、ストレスがガンガン溜まっていった結果だと思うのですが、肌がかなり荒れてしまいました（泣）。
>頭皮が特に酷くて、ニキビが大量発生しています；。
>ブラッシングをするときに痛くて痛くて・・・。
>顔は油性と乾燥肌が混じった混合肌なのですが、赤ニキビがポツポツできているのにもかかわらず、洗顔後は乾燥してガサガサなのがわかるんです。
>保湿を連日頑張っているせいか頭皮より被害は少ないのですが、大きなニキビが消えません。
>
>頭皮は見えにくいからマシなのですが、顔にデカデカと赤ニキビがあるとつらいです。
>顔の保湿を頑張ればいいと聞いたのですが、混合肌の効果的な保湿対策ってありませんでしょうか？？
>油性なのは主にＴゾーンで、鼻が特に凄いです；。
>
>ちなみに今つかっている化粧水は豆乳の保湿化粧水で、濃いタイプ。
>その後クリームを塗っています。
>クリームはニキビやＴゾーンは避けています。
>
>いろんな方の保湿対策を勉強したいので、手順を教えていただけたらと思っています。
>どうかお願いします。

にきびはできる場所で原因がわかるんですよ～
鼻にできるのは
・大腸の働きが弱ぃ・便秘・宿便・軟便らしいです。

また洗顔を使わずに水だけで洗顔するとにきびがましになると聞いたことがあります。
一度試してみてはどうでしょうか？


	【8838】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。

にきびっこ - 04/10/30(土) 1:52 -


	引用なし

	パスワード

▼あるきさん：
こんばんわ！

私も同じくストレス性でにきびがたくさんできました。（現在進行形）
皮膚科にも行きましたし、いろいろ試してみましたが、
やはり地道にじっくり付き合って治していくのが一番なようです。

あるきさんと同じように混合肌の私は、週に一度水洗顔をしています。
普段はお化粧をしなければいけないので、週末だけです。
にきびが治ったというより、肌そのものが強くなった感じがします。

あとビタミンＣを取るように心がけています。
ビタミンＣは内側（内服）だけではなく、外側からも取るのが大事だそうで、
ビタミンＣ配合の化粧水、美容液を使っています。ちなみに全て手作りです。

後は規則正しい生活をすることです。夜１０時以降は肌が生まれ変わっていく時間
だそうなので、１０時以降はちゃんと寝るようにしています。
それと肌は２８日周期で変化していくそうなので、焦らないのが一番です。
私は実は１ヶ月前は本当に肌が酷くて、帽子がないと外にも出られませんでしたが、
地道ににきびと付き合っていくうちに、やっと普通に外出できるようになりました。

また保湿で油はダメだと思われがちですが、油分の補給も大事です。
しっかりと手で顔を覆いながら保湿に充分な時間をかけてあげてください。
きっと１ヶ月後のお肌はその努力に答えてくれるはずです。
鼻は特に皮脂腺が発達している所なので、油分が多いのは仕方ないことです。
こまめに油取り紙でふき取って（ふき取りすぎは厳禁）はどうでしょう。

頭皮は、もしかしたら市販のシャンプーが合ってないのかもしれません。
アレルギーやアトピー専門のシャンプー・リンスがありますので、
それを試すのも手ですよね。私はリンスが合わないので、リンスはしていません。
シャンプーのあとに手作りのリンスとベビーオイルで髪を整えています。

それでもダメな場合は、皮膚科に行くことです。
ドクターズコスメなどもありますのでそれを使うという手もあります。
長々と書きましたが、少しでもお役に立てれば光栄です。


	【8861】Re(1):ストレス性！？肌荒れ！！助けて・・。

あるき - 04/10/30(土) 13:27 -


	引用なし

	パスワード

皆様、アドバイスをありがとうございました！！
２週間でニキビが引かなければ皮膚科の先生に診ていただこうと思います。
痛いニキビは今のところ無いので・・。
就職ガイダンスが近いので、なんとかお化粧できる肌に回復させないと（汗）。

水洗顔、乾燥肌が混じった私には合わそうだと思っていましたが、週何日と決めていけばいけるかもしれません。
さっそく調べて実践してみます。

なるほどビタミンＣは内からも外からも必要なのですね。
野菜が足りなかったのかも・・。
積極的に野菜を取るようにして、サプリメント等で補給してみます。
ビタミンＣ原液も試してみようかと。

皆様から頂いたアドバイスをさっそく活用させていただきます。
焦らずじっくり、が基本なのですね。
やる気と希望が沸いてきました！！
本当にありがとうございました！！


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