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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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▼ 【8672】少しずつ崩れてきています のい 04/10/28(木) 21:35
┗ 【8676】問題無いかも グリフ 04/10/28(木) 22:12
【8672】少しずつ崩れてきています
 のい  - 04/10/28(木) 21:35 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫

はじめまして、のいと申すものです。

最近、受験やら勉強やら家内での様々な問題やらで心が疲れ気味です。

私は、高校受験を控えているのですが、勉強する気が起きなくて、勉強の仕方もわからなくて・・・。
学校では、人間関係のことや、先生の接し方など。
家では、毎日親の喧嘩を聞かされたり、姉からの圧力、気を使わなければいけない

などで苦悩の毎日です。

私はプライドが高いらしく、あまり愚痴などを他人にいえないのですが、最近はそれが少しずつ壊れてきてます。
嫌なことがあると口に出さないと気がすまなかったり、泣いてしまったり。
とにかく感情が先に出てきてしまいます。

そんな弱い自分を他人に見られたくないけど、自分じゃどうにもできなくて、感情をコントロールできません。


どうしたら自分の感情をコントロールできるようになれますか？


上手く表現できなくてすいません。

厳し意見はご遠慮ください。
【8676】問題無いかも
 グリフ  - 04/10/28(木) 22:12 -
引用なし
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   はじめまして　のいさん
まず、私の思う所は　感情を表に出す事って「弱い」事なのかなぁ？

人には沢山の感情があって　それを表現する手段も沢山備わっています。
色々な感情を押し殺して生きていく方が　よっぽど「壊れている」のかも知れませんよぉ〜(^o^)

感情を出さない事がプライドと言う考えを分析すると　おそらく自分の感情が他人に分かってしまう事が自分の弱みとなるって感覚かな？　
感情を露骨に出せるように（出てしまう）って事は逆に考えれば　自分の感情が他人に分かってしまっても弱みにならなくなってきているのかも知れませんねぇ・・それだけ心が成長しているのかも。

文中にもある「親の喧嘩」を聞かされて「煩いな・・嫌だな・・」と感じたのなら一呼吸おいて、「気が滅入るから止めて」と口に出して言ってしまっても良いと思います。
今は自我の成長過程だから　少々ヒステリックな表現になってしまってるかも知れませんが今より更に大人になれば冷静に言えるようになっていく事でしょうね。

ま、あまりマイナスに考えず　感情をムリにコントロールするのは止めて　感情を上手く表現する（口に出す）ように心掛けて行く方が良いと思うのであります。
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