心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【27257】ひきこもり こるり 05/3/15(火) 16:27

【27269】Re(1):ひきこもり めぐ 05/3/15(火) 18:21

【27270】Re(1):ひきこもり せりぃ 05/3/15(火) 18:30

【27400】Re(1):ひきこもり こるり 05/3/16(水) 14:49


	【27257】ひきこもり

こるり - 05/3/15(火) 16:27 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
高校卒業してから２年間、ひきこもりです。
まわりは就職活動だ、結婚だ、などみんな動いているのに私はこんな状態でダメだと責めてばかりです。
この状態から抜け出さなくちゃと思うのに、どうしたらいいかわからずパニくってしまいます。
働きもしないでご飯を食べさせてもらってて、親に申し訳ないです。
近所の人などに私のことを聞かれたらどう答えていいか困ってると思います。
親も借金などで生活がたいへんなのに、私はダメすぎます。。
焦りと不安でどうしたらいいかわからなくなってしまいます。
２年前はいろいろあり精神的に辛くなってたのですが、もうなんでひきこもりになったのか自分でもわからなくなってしまってます。
自殺を考えていたときもありましたが、いまはなんとか生きていきたいと思ってます。
自分が弱くてダメなのに、涙が出てしまいます。
どうしたいいかわからなくなってしまうんです。
つたない文章ですが、どなたかお返事頂けたら嬉しいです。


	【27269】Re(1):ひきこもり

めぐ - 05/3/15(火) 18:21 -


	引用なし

	パスワード

こるりさんへ

はじめまして☆めぐといいます☆

>まわりは就職活動だ、結婚だ、などみんな動いているのに私はこんな状態でダメだ

と責めてばかりです。

>この状態から抜け出さなくちゃと思うのに、どうしたらいいかわからずパニくって

しまいます。

>働きもしないでご飯を食べさせてもらってて、親に申し訳ないです。

>焦りと不安でどうしたらいいかわからなくなってしまいます。

頑張りたい気持ちはあるのに、思うように気持ちがついてこなくて辛いという気持

ちがすごく伝わってきました。。

>２年前はいろいろあり精神的に辛くなってたのですが、もうなんでひきこもりにな

ったのか自分でもわからなくなってしまってます。

とっても自分を責めていらっしゃいますが、気持ちが沈んでるときに家から出たく

なくなったり、人と会うことが億劫になったりすることは、自然なことだと思うん

ですよ。

何か、こるりさんの中にひっかかるものがあるんでしょうね。

ひっかかるものがなくなれば、元気は自然と湧いてくるものだと思いますよ。

元気がでないのは、こるりさんが悪いんじゃないと思いますよ。何か原因があると

思うんです。

原因がわからないということですが、明確にはわかりにくいことなのかもしれない

ですよね。今気になることとかはないですか？

いきなりではわからなくても、話しながら考えがまとまることも多いみたいです

よ！

たくさん相談してみるといいと思いますよ☆無理はしないで。。。

落ち込むこともありますよ。自分を責めなくていいと思いますよ。

なにか力になれたら嬉しいです☆

≪規約同意済み≫


	【27270】Re(1):ひきこもり

せりぃ

- 05/3/15(火) 18:30 -


	引用なし

	パスワード

▼こるりさん：
こんばんわ、こるりさん。

>高校卒業してから２年間、ひきこもりです。
>まわりは就職活動だ、結婚だ、などみんな動いているのに私はこんな状態でダメだと責めてばかりです。

周りを見ることで、自分の置かれている状況と比較してしまうよね？だけど、人にはそれぞれ人生のペースがあるのだから、自分を責めすぎないように！責めた所で自分自身を追い込むだけだから、少し肩の力を抜いてみてね。

>この状態から抜け出さなくちゃと思うのに、どうしたらいいかわからずパニくってしまいます。
>働きもしないでご飯を食べさせてもらってて、親に申し訳ないです。

その気持ちは痛いほどわかります。ちゃんと親に対してその気持ちがあるのなら必ずこるりさんは、動けるようになりますよ！「何とかしなければいけない」って強い気持ちが今は空回りしているかも。。。

>焦りと不安でどうしたらいいかわからなくなってしまいます。
>２年前はいろいろあり精神的に辛くなってたのですが、もうなんでひきこもりになったのか自分でもわからなくなってしまってます。

まずは、今の状況になってしまった原因をゆっくり探してみようね。原因が分からないままだと、絶対に心のどこかで不安を抱えたままになってしまうからね。
辛く・苦しく思い出したくはない記憶かもしれないけれど、ひきこもりになってしまった原因（誰かの言動・自分にとって大きな出来事）があったかもしれない。もう一度、ゆっくりでいいので自分を見つめ直してみてね！

>自殺を考えていたときもありましたが、いまはなんとか生きていきたいと思ってます。

生きていれば・前を向いていれば必ずチャンス・好機と言うものは近づいてくると私は思っています。これからすぐに「生きていて良かった」って思えるかもしれないし、もっともっと時間が経ってから「生きていて良かった」って思うかもしれない。ただ、生きていれば遅かれ早かれそう思える時が絶対に来るよ！

今は、出口の見えないトンネルに入ってしまったと感じると思うけれど、ずっと先のことを見るのではなく、ほんの些細なことでも目先にあるものを１つ１つクリアしていくと、それが自信となって自分に積み重なっていくよ！いきなり、目的を達成（結婚・就職など）をめざすのではなく、ほんとに時間をかけて目的達成のためのプロセスを作って行ってみようね！
≪規約同意済み≫


	【27400】Re(1):ひきこもり

こるり - 05/3/16(水) 14:49 -


	引用なし

	パスワード

めぐさん、せりぃさん、お返事ありがとうございます。
とても嬉しかったです！
ひっかてること、こうなった原因・・。
いろいろとゴチャゴチャになってて上手く言えないのですが、家のことと自分のことだと思います。
自分のことは、自分で自分を苦しめることをしてしまったんです。
自業自得なのでしょうがないのに苦しくなってしまいます。
誰にも言うことが出来なくて、ここで書き込む勇気もないんです。。
いつもダメな人間と思ってばかりです。
そんなことばかり思っててなにも出来ないでバカですよね。
っていつもこう思ってるからダメなんでしょうか。。？
いろいろと考えても結局は弱い自分、ダメな自分がいけないんじゃないかと思ってしまいます。
それでがんばらなくちゃと思うのに何も出来ないで、苦しくなってしまうんです。
わかりずらい文章ですみません。。


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