何でも悩み相談

こちらのページは旧掲示板です。
    

お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
4587 / 5100 ツリー 次へ前へ

【6486】初めまして ソメ 04/10/9(土) 16:56
┗ 【6490】Re(1):初めまして ミラー 04/10/9(土) 17:15

【6486】初めまして
 ソメ  - 04/10/9(土) 16:56 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
初めまして。ココに書き込むのは初めてです。

中学の時から散々いじめられ不登校を経験しました。
2回も。中2の時と中3の時と。
原因は恐らく私の『見た目』にあるんだと思います。
何もしてない。相手の名前も知らないし喋った事もない人からいじめられたり。
もちろん男女問わず。まぁ多いのは男子だったのですが。
中学でそんな事もあれば高校でもあるだろう。と思い高校に行く事を止めよう
とも思ったのですが逆に考えて新たに頑張ろう。っとプラス方面に考えを持っていき無事高校合格。

しかし上手くいかず結局今も同じ学年の奴等にいじめられてます。
殴ったり蹴られたり。は流石にやられてないのですが(生活指導の先生と仲が良いためだと思われ)
やはり口での文句が多くそれに耐えれずストレスへとなり現在疲労で毎日体を動かすのが困難。腕にも数十箇所の切り傷も。

それを担任に相談したところ
『カウンセリング』というのが出てきました。
今カウンセリングを受けようか悩んでいます。学校の中のなのでお金はかからないらしいですが。
でも中学の時からカウンセリングへの思いはあり
「カウンセリングなしでは生きていけない奴」
「カウンセリングを受けてる奴」
と言われさらにいじめられるのではないだろうか?
っという恐怖もあります。もちろん先生は絶対ばれない。とは言っていますが
万が一。という方面への恐怖心に耐えられず悩んでいます。
カウンセリングを一回受けて、嫌だったらすぐに辞めても良い。
やりたかったら何度も行けばいい。とは言われるのですが・・・・
カウンセリングの先生に『今の状態』を話せる精神状態がないのです。
もちろん親にも友達にも話せない状態で。落ち着く時間がない。っという感じで

実際今どうしたらいいのか。サッパリ分からない状態で自分の中で混乱状態にあります。一体どうしたらいいんでしょうか?

【6490】Re(1):初めまして
 ミラー  - 04/10/9(土) 17:15 -

引用なし
パスワード
   初めまして、ソメさん。

アドバイスになるかは分かりませんが。
私が頭の中いっぱいいっぱいになって、混乱している時はまず鏡をみます。
そして、自分の名前を言います(心の中で)
そして今の状況を一つ一つ、言っていきます。
自分の住所から、何歳か、好きなものは、今の周りの環境、・・・
悩む事はせず、ただ今の状況を一つの言葉として感じ取ります。
そうやって、心の整理をします。
そして大体の言葉を言った後に、今度は今の抱えている問題にどのような対策方法があるのかを考えます。

本を本棚に置く時、ちゃんと縦に置かないとスペースがすぐなくなってしまいますよね。でもちゃんと並べてみると、意外とスペースがまだあるんですよね。
心も同じで、混乱している自分の思いを一つ一つ確認して整理していかないといけません。スペース、(余裕)を作る為に。

そうすればカウンセリングを受ける精神的な余裕、親や友達に話すかどうかを考える余裕もできないでしょうか?

少しでも役にたったなら幸いです。

  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
4587 / 5100 ツリー 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
5,064
copyright 2004(c)心の癒し