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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【5682】太る方法ないですか??? アイビー 04/10/4(月) 4:36
┣ 【5685】Re(1):太る方法ないですか??? まる 04/10/4(月) 5:42
┣ 【5702】Re(1):太る方法ないですか??? 七瀬 04/10/4(月) 11:24
┗ 【5828】たとえば、ですが‥‥(^-^*)/ クリシュナ 04/10/5(火) 6:03

【5682】太る方法ないですか???
 アイビー  - 04/10/4(月) 4:36 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
身長155センチ、体重35・8キロです かなりやせてると思いませんか?私太ろうと努力してるんですけど、太るどころかどんどん痩せてくんです。友だちからも「ちょっとやせすぎじゃない?」とか、「少しは太ったら?」って言われるんです。しかも先輩からいじめられたし・・・(泣)
私って痩せやすい体質なんでしょうかね・・?どうすれば太れますか??目標は38キロです!!!

【5685】Re(1):太る方法ないですか???
 まる  - 04/10/4(月) 5:42 -

引用なし
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   痩せているほうだと思うのですが、無理に太る必要は
ないと思いますよ。

私も昔はガリガリでよく似たような事を言われましたが
大人になると逆に「羨ましい」とばかり言われますから(^^;

友達もアイビーさんが痩せているのをひがんでそんな事を
言うのではないでしょうか?いじめは辛いですが
大人になるにつれて痩せていて良かったと思うことの方が
絶対に多くなると思いますよ。

【5702】Re(1):太る方法ないですか???
 七瀬  - 04/10/4(月) 11:24 -

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   こんにちは。
155センチなら45キロが標準ですよね。やっぱり痩せすぎ
ではないですか?
お医者さんや薬局の薬剤師さんに相談してみたはどうですか?
インターネットや本でも調べられると思いますよ。
病気ではなくても自分のタイプを知ったほうがいいと思います。

今調べてみて一応参考になりそうなものをのせておきます。
太れない人の3つのタイプ
「一つ目はマラソンなどの運動選手。これは食べただけのカロリーを消費しているのですから、問題はありません。(老化は促進されるとは思いますが)。

二つ目はそもそも胃腸が弱く、食べたくても食べれないタイプ。食欲がないので食
べず、必要なカロリーもとれないので、ぐったり疲れたり貧血したりします。甘いものや水分は、胃に入りやすいのですが、何の栄養価値もないばかりでなく、逆に胃の負担になるので、とってはいけません。

三つ目はやたらと食べるわりに太れないタイプ。いわゆる「痩せの大食い」。
元気があり仕事はバリバリやるのですが、あとでガックリしてしまいます。
程度がひどい場合は、糖尿病とか甲状腺の病気を考えなければいけません。」

【5828】たとえば、ですが‥‥(^-^*)/
 クリシュナ  - 04/10/5(火) 6:03 -

引用なし
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   アイビーさん、はじめまして。 クリシュナです。
 
>身長155センチ、体重35・8キロです かなりやせてると思いませんか?私太ろうと努力してるんですけど、太るどころかどんどん痩せてくんです。友だちからも「ちょっとやせすぎじゃない?」とか、「少しは太ったら?」って言われるんです。しかも先輩からいじめられたし・・・(泣)
>私って痩せやすい体質なんでしょうかね・・?どうすれば太れますか??目標は38キロです!!!
 
わたしも、痩せ型ですが、健康です。
アイビーさんも、痩せ型ですが、病気もなく健康なんですよね。
だったら、個性の範囲内のことですから、気にしなくていいのでは‥‥?

太るのであれば、栄養価の高いモノを、食っちゃ寝る、食っちゃ寝る、を繰り返せば太るでしょうが、これでは霜降り牛肉といっしょで、不健康な太り方ですよね。
 
それよりも、アイビーさん、筋肉を鍛えたらいいと思いますよ。

腕立て伏せ、50〜100回くらいは楽にこなせるとか、懸垂を20〜30回は楽にこなせるとか‥‥。
(これらは体重が軽いと、実は有利な競技なのです)☆(^-^*)☆

で、虐めた先輩と腕立て伏せと懸垂の競争をして、
「な〜んだ、太っている割には、自分の身体を支えるだけの力は少ないんですね」って、言い返すとか‥‥。

そしてら、誰もアイビーさんが痩せていることを、いじめなくなりますよ。☆(*^-^*)☆

        クリシュナより
 

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