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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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▼ 【3952】元気が出る、癒されるには・・？ あきな 04/9/22(水) 11:11
┣ 【3962】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？ yumin 04/9/22(水) 12:45
┣ 【3963】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？ もんち 04/9/22(水) 12:49
┃┗ 【3995】Re(2):元気が出る、癒されるには・・？ 盲目の騎士 04/9/22(水) 18:27
┗ 【3997】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？ omu 04/9/22(水) 19:27
【3952】元気が出る、癒されるには・・？
 あきな  - 04/9/22(水) 11:11 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は今、学校でストレスたまりまくってぐったりしています。
何もする気になれないんです。ただ、学校のこと考えると頭痛がして・・・。
ボケッと毎日を過ごしています。

どうやったら元気が出る、または癒されるでしょうか？

何かあったら教えて下さい。
【3962】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？
 yumin  - 04/9/22(水) 12:45 -
引用なし
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   ▼あきなさん：
こんにちは。そういうとき、ありますね。ボーっと過ごしたい日々、30歳になってもあります(^_^;)。そういうときは、普段うまくいくこともうまくいかないときがあって、さらにやる気をなくしてしまうんですよね。きっと、心も体も疲れ切っているのでしょう。そんなとき私の場合は、部屋の片付け(いらないものは思い切って捨てたり、家具の移動をしたり、カーテンを替えたり)をします。行動するまでが億劫ですが、カレンダーに赤丸して始めてみませんか?案外、すっきりしてひとりでくつろぐスペースに満足して、"やなことなんか明日考えよう"って気持ちになると思います。お気に入りの雑貨をひとつ買って、飾るとさらに気分がよくなるかも!?参考にならなかったら、ごめんなさい。
【3963】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？
 もんち  - 04/9/22(水) 12:49 -
引用なし
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   ▼あきなさん：
はじめましてー
私は元気にしたいときは
本を読んでます。
前向きになりそーな言葉がいっぱい詰まった本を
片っ端から読みまくりますよ！
【3995】Re(2):元気が出る、癒されるには・・？
 盲目の騎士  - 04/9/22(水) 18:27 -
引用なし
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   私の場合、
①やるべき事（お風呂、掃除、食事等）をさっさと終わらせて
空いた寝るまでの時間、テレビをゆったり見たり
音楽を聞いたり、雑誌を読んだり、ストレッチしたり、ゴロゴロしたり。
それか、
②何にもしないで何にも考えないでひきこもる。
です♪(●´▽｀●)

平日は①の方法で、学校で疲れる分、お家でリラックスします♪
休日などで、もうダメだ～ってなったときは
②の方法で、１日中ベットに横になって部屋にひきこもります。
すると、何かしたいってエネルギーが沸いてきます（私だけかも；）
【3997】Re(1):元気が出る、癒されるには・・？
 omu  - 04/9/22(水) 19:27 -
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   私はぼ～としてると余計いやなこと思い出してしまいます。
なので自分の大好きな歌手の歌などを大きな声で歌うとほんとすっきりしますよ！
あとはおもしろいテレビ番組とか見て大きな声で笑ったりするといやなこと忘れました！
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