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【24547】シャイなせいで、何もかも損をしている男 喝!! 05/2/24(木) 23:33
┣ 【24551】Re(1):シャイなせいで、何もかも損をしている男 aiko 05/2/24(木) 23:54
┃┗ 【24558】Re(2):シャイなせいで、何もかも損をしている男 喝!! 05/2/25(金) 0:20
┃ ┗ 【24567】Re(3):シャイなせいで、何もかも損をしている男 aiko 05/2/25(金) 1:00
┃  ┗ 【24678】Re(4):シャイなせいで、何もかも損をしている男 渇!! 05/2/25(金) 23:30
┗ 【24644】Re(1):シャイなせいで、何もかも損をしている男 MIS 05/2/25(金) 19:44
 ┗ 【24695】Re(2):シャイなせいで、何もかも損をしている男 渇!! 05/2/26(土) 0:28

【24547】シャイなせいで、何もかも損をしている男
 喝!!  - 05/2/24(木) 23:33 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


どうもこんにちは。
僕は、たぶん人一倍、人前での緊張が激しくて、人目が気になってしょうがない
ありえないほどシャイな性格の人間です。

この性格のせいで、何もかも損をしていると痛感します。

まず、人前で何かするとなると、緊張して、つい不自然な動きをしてしまうらしく、それが他人の目には、気持ち悪く映ってるようなのです。

他人には自分が弱い男、暗い男に見られたくないので、できるだけ豪胆な態度を取ったり、作り笑顔をするのですが、それもまた、ものすごく不自然で気味悪く見えてしまってるだろうな〜と思う場合がほとんどで、そのたび落胆します。

髪型を整えたり、身なりに気を遣ったって、シャイな性格のせいで、すべてが気持ち悪く見えてしまっているのでしょう。

実際、僕の今までの人生では、ロクに話したこともない人から、僕のいでたちを見ただけでいきなり陰口を叩かれることがたびたびありました。
何も悪いことしなくても、シャイで気持ち悪いということのために、さんざんそういう災難にあってきた!!
こんなのはもうたくさんです!!

なんでほとんどの人間は、自然で気持ち悪く見えないような振る舞いができるのでしょうか?
僕にはそれが不思議なくらいだし、本当にうらやましい。

あと、付け加えておくと、僕は人より顔が大きい(頭のサイズ58cm弱、顔の長さは、ティッシュの箱とほぼ同じ)と感じているので、そのコンプレックスも手伝って、顔が引きつりやすいというのもあります。
腹立たしいことですが、顔が大きいとそれだけで、第一印象、損ですよね。
顔って小さくできないんですかね?方法があるなら是非小さくしたいです。

「一体おまえの本当の悩みは何なのか?」と、突っ込まれそうですが、最終目的としては、とりあえず他人の目に気持ち悪く見えないようになれれば、それでいいのです。
その根本には、「シャイがすべての悪循環を生んでいる。」と思うので、とりあえずシャイを治さなければいけないのだと思います。
それを治すために、できるだけ人前では、豪胆に見えるように(強い発音で早口目で話す、胸を張って早歩きetc)努力してきたのですが、どうも空回りして一向に豪胆になれなくて悩んでます。

シャイを治すためには、やはり豪胆な振る舞いをしなきゃならないと思うのですが、僕の努力の方向性は間違っていたのでしょうかね?


≪規約同意済み≫

【24551】Re(1):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 aiko  - 05/2/24(木) 23:54 -

引用なし
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   >シャイを治すためには、やはり豪胆な振る舞いをしなきゃならないと思うのですが、僕の努力の方向性は間違っていたのでしょうかね?

私はちょっと違うような気もしますが・・・。
豪胆=社交的でもないし、それがシャイな性格を直すものでもないと思いますよ。
無理して豪胆な(と思われる)振る舞いをして、不自然な作り笑いをして、強い発音で早口で話されては、それに何も不自然さを感じないほうが不思議だと思いませんか?(他の人がそうしていたらどう思われますか?)

気持ち悪くない振る舞いというのは、何も考えない振る舞いじゃないでしょうか?
一般に好感度が高いのは、むしろ丁寧で穏やかな振る舞いだと思います。
表情はトレーニングで変わります。表情筋を鍛えれば口角が上がりやすくなり自然な笑顔が出やすくなります。鏡の前で練習するのもいいと思いますよ。
話し口調は相手に言いたいことを性格に伝えることを第一に考えたほうがいいでしょう。
無理に早口で話すのはむしろ逆効果かと。
相手の目を見て、相手に伝わりやすい話し方をすることが会話が弾む第一歩だと思います。
そして、会話が弾むことがシャイな性格を変えていくことに繋がるのではないでしょうか?

貴方の文章を読んで私はこのように思いました。
≪規約同意済み≫

【24558】Re(2):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 喝!!  - 05/2/25(金) 0:20 -

引用なし
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   ▼aikoさん:レスどうも!

シャイを治すためには、やはり豪胆な振る舞いをしなきゃならないと思うのですが、僕の努力の方向性は間違っていたのでしょうかね?
>
>私はちょっと違うような気もしますが・・・。
>豪胆=社交的でもないし、それがシャイな性格を直すものでもないと思いますよ。
>無理して豪胆な(と思われる)振る舞いをして、不自然な作り笑いをして、強い発音で早口で話されては、それに何も不自然さを感じないほうが不思議だと思いませんか?(他の人がそうしていたらどう思われますか?)

それほど極端にやってるわけでもないんですけどね。
ただ要領よく話そうと思うと、自然にそうなってる感もあります。
そこで、ときどき言葉がつまったりするわけですね。

>気持ち悪くない振る舞いというのは、何も考えない振る舞いじゃないでしょうか?

それが難しくて悩んでるんですよね。
なぜほとんどの人は、それができるのか自分的には本当に不思議です。

>一般に好感度が高いのは、むしろ丁寧で穏やかな振る舞いだと思います。
うーん、有名人の好感度調査でいつも上位になるのは、明石家さんまさんや
ビートたけしさんなどですけど、彼らは上品でしょうか?

僕的にも「優しそう。」に思われてもそれほどうれしくなく、「強そうで、誰も逆らえない。」みたいな方に憧れています。

というか、一般的に男が穏やかなのって男らしくないんじゃないですか?

やっぱり男は中性的ではなく、男らしく威厳を持ってなきゃ駄目でしょう?

優しそうだったりすると弱くて情けなくて女っぽい男に見られそうで、なんか嫌なのです。
だからこそ他人にも自分が内気であることを見せたくないのです。

>表情はトレーニングで変わります。表情筋を鍛えれば口角が上がりやすくなり自然な笑顔が出やすくなります。鏡の前で練習するのもいいと思いますよ。

表情筋は、どうすれば鍛えられますかね?
爆笑の日々を送っていたりすると、鍛えられるのでしょうか?

≪規約同意済み≫

【24567】Re(3):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 aiko  - 05/2/25(金) 1:00 -

引用なし
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   ▼喝!!さんへ

貴方の目指すイメージがちょっとわからないんですが・・・。
私の理解力が不足していたらごめんなさい。

私のレスしたイメージは、
・シャイなのを克服したい→社交的
・気持ち悪いと思われない→まぁ無難なとっつきやすいタイプ
って感じだったので。

>有名人の好感度調査でいつも上位になるのは、明石家さんまさんやビートたけしさんなど・・・

この2名に限って言えば、好感度が高い理由で「上品」ではないけど、楽しくて頭が良くて・・・みたいなイメージであって「強そうで・・・」って感じでもないですよね?
彼らの威厳のようなものは、人生経験だったり実績だったりする部分からの重みから来るものですよね〜。

>というか、一般的に男が穏やかなのって男らしくないんじゃないですか?

この辺は人それぞれでしょうね。自分なりの男らしさっていうのは大切ですよ。
多少乱暴というか、野性的な強い感じの人って大抵カラダのキレがいいですよね。
スポーツやってたり、喧嘩強かったり。スプリンター的な筋肉のつき方してたりするのかも知れませんね。

(私の個人的なイメージとしては強い男って穏やかだけど威厳のあるタイプなんですけど、これは私の好みの話なんであまり気にしないでくださいね。
キャンキャン吼えて暴れる小型犬と、穏やかだけどいざとなったら強い大型犬みたいなイメージって言ったらわかって貰えます?)

>表情筋は、どうすれば鍛えられますかね?
自分で意識して口角(口の両端)を上げることはできますか?
もし力を入れても横にしか広がらないようだったら、鏡の前で口を閉じたまま口角を上げるトレーニングをしてみてください。
そうすると口を開いて大笑いしても「笑った形」が出来やすくなりますよ。

と、いろいろ書いてみましたが、もし目指すイメージがあるのであればそれを自分の中で整理してみるのがいいのではないでしょうか?
映画の役柄なんかがいいかと思います。それを沢山観ると、大抵の人は意識しなくてもちょっとだけ「なりきり君」になることが多いです。
そういう切り口でも、とにかく自分の振る舞いにある程度自信が持てれば「自分なり」の自然な振る舞いに繋がると思いますよ。

自分の中での抽象的なイメージを真似ることで上手く行かないようだったら、何かお手本を見つけるのが近道かも知れませんね。
自信に繋がるきっかけが掴めれば、あとは成り行きでいけると思いますよ。

以上、役に立つかどうかわかりませんが他の方の意見も合わせて参考にしてみてください。

≪規約同意済み≫

【24678】Re(4):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 渇!!  - 05/2/25(金) 23:30 -

引用なし
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   ▼aikoさん:レスどうもです!

>私のレスしたイメージは、
>・シャイなのを克服したい→社交的
>・気持ち悪いと思われない→まぁ無難なとっつきやすいタイプ
>って感じだったので。
>
>>有名人の好感度調査でいつも上位になるのは、明石家さんまさんやビートたけしさんなど・・・
>
>この2名に限って言えば、好感度が高い理由で「上品」ではないけど、楽しくて頭が良くて・・・みたいなイメージであって「強そうで・・・」って感じでもないですよね?

しかし、彼らが好感度でいつもトップな所を見ると、aikoさんの言うような
穏やかなタイプが必ずしも好感度高いとは限らないということになりませんか?
aikoさんは、確かにそれが好感度高いみたいに言われましたけど。

>>というか、一般的に男が穏やかなのって男らしくないんじゃないですか?
>
>この辺は人それぞれでしょうね。自分なりの男らしさっていうのは大切ですよ。
>多少乱暴というか、野性的な強い感じの人って大抵カラダのキレがいいですよね。
>スポーツやってたり、喧嘩強かったり。スプリンター的な筋肉のつき方してたりするのかも知れませんね。
>
>(私の個人的なイメージとしては強い男って穏やかだけど威厳のあるタイプなんですけど、これは私の好みの話なんであまり気にしないでくださいね。
>キャンキャン吼えて暴れる小型犬と、穏やかだけどいざとなったら強い大型犬みたいなイメージって言ったらわかって貰えます?)

なぜ小型犬と大型犬を比べるのかがわかりませんけど、威圧的な性格というのは
大柄な男ならよくて、小柄な男だったら駄目なんですか?
そして、小柄な男が穏やかだったら駄目なんでしょうか?

>>表情筋は、どうすれば鍛えられますかね?
>自分で意識して口角(口の両端)を上げることはできますか?
>もし力を入れても横にしか広がらないようだったら、鏡の前で口を閉じたまま口角を上げるトレーニングをしてみてください。
>そうすると口を開いて大笑いしても「笑った形」が出来やすくなりますよ。
それなら簡単ですね。
ただ、顔の大きさもまた気になります。
何だか、顔のあたりの肉が妙に重い感じがするんですよね。
そこに違和感があるので、どうしても人前で顔を晒す場面をできるだけ避けようと
してしまいます。
顔が大きいとそれだけで気持ち悪がられそうですからね。

≪規約同意済み≫

【24644】Re(1):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 MIS  - 05/2/25(金) 19:44 -

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   >
>シャイを治すためには、やはり豪胆な振る舞いをしなきゃならないと思うのですが、僕の努力の方向性は間違っていたのでしょうかね?

「豪胆な振る舞い」は、シャイを治す方法ではなく、隠す方法ではないでしょうか? 一時しのぎにすぎないと思いますよ。
渇さんは、人の目が人一倍気になるタイプなんでしょう。
なぜ気になるかというと「人に好かれたい・嫌われたくない」という気持ちが強いからではないでしょうか? それが原因ではないのかなと思いました。
だから、「おかしい振る舞いはしてはいけない・気持ち悪いと思われてはいけない」と思い込んでる、そして余計不自然な振る舞いになる、と悪循環になっているのでは?
でも、「みんなに好かれる人」って世の中にはいないし、同じように「みんなに気持ち悪いと思われる人」もいないと思いますよ。
キムタクは気持ち悪いという人もいるし、出川を好きだという人もいます。
武田鉄也さんは若い頃、見知らぬ女性に顔が気持ち悪いという事で悲鳴を上げられたことがあるそうです。でも、ちゃんと結婚されてますし。
「人からどう思われようと関係ない。じぶんが好きになった人に好かれればそれでいい」と思えば、自然に自分らしく振舞えるしラクになりますよ。
そのへんを歩いている見知らぬ人の目を気にして思い悩むこと、その時間がもったいないと思います。そんなに重要でしょうか?
そのエネルギーをほかのことに使ったらどうでしょうか。


≪規約同意済み≫

【24695】Re(2):シャイなせいで、何もかも損をしてい...
 渇!!  - 05/2/26(土) 0:28 -

引用なし
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   ▼MISさん:レスどうもです!
>>
>>シャイを治すためには、やはり豪胆な振る舞いをしなきゃならないと思うのですが、僕の努力の方向性は間違っていたのでしょうかね?
>
>「豪胆な振る舞い」は、シャイを治す方法ではなく、隠す方法ではないでしょうか? 一時しのぎにすぎないと思いますよ。

そうなんですか。
しかし男が内気なのは一般ウケが悪く、豪胆でなきゃ好かれないと思えているので
ついそうしてしまわざるをえないというのもあります。

>渇さんは、人の目が人一倍気になるタイプなんでしょう。
>なぜ気になるかというと「人に好かれたい・嫌われたくない」という気持ちが強いからではないでしょうか? それが原因ではないのかなと思いました。
>だから、「おかしい振る舞いはしてはいけない・気持ち悪いと思われてはいけない」と思い込んでる、そして余計不自然な振る舞いになる、と悪循環になっているのでは?

そうなんです!まさにそうです!

>でも、「みんなに好かれる人」って世の中にはいないし、同じように「みんなに気持ち悪いと思われる人」もいないと思いますよ。
>キムタクは気持ち悪いという人もいるし、出川を好きだという人もいます。

キムタクが気持ち悪いというのは外見がですか?
僕的に、「性格が悪い。」と言われるのは正直あまり嫌じゃないですけど、
外見で毛嫌いされることが我慢ならないのです。

極端に言えば外見さえ貶されなければ、いいんですよね。

外見を貶される人なんてごく一部しかいないんだろうから、そんな少数派になってしまっている自分にも世の中にも正直、頭に来ています。
その怒りをどこに向けたらいいのかもわからずに日々、葛藤だらけです。

>「人からどう思われようと関係ない。じぶんが好きになった人に好かれればそれでいい」と思えば、自然に自分らしく振舞えるしラクになりますよ。
>そのへんを歩いている見知らぬ人の目を気にして思い悩むこと、その時間がもったいないと思います。そんなに重要でしょうか?
>そのエネルギーをほかのことに使ったらどうでしょうか。
うーん、何と言ったらいいんでしょうか。
僕のプライドが許さないんですよね。
さっきも言ったように性格が悪いと言われるのはよくても、見た目のことで悪く言われるのが許せないのです。

≪規約同意済み≫

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