心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【13103】訳もなくテンションが下がって・・・ 紫門 04/12/1(水) 2:04

【13130】Re(1):訳もなくテンションが下がって・・・ もんち 04/12/1(水) 13:17

【13166】Re(1):もしかしたら‥‥ クリシュナ 04/12/1(水) 19:14

【13176】クリシュナさんへ横レスです・・・ キムチ 04/12/1(水) 21:14

【13211】Re(1):どうぞどうぞ・・・(^-^*)／ クリシュナ 04/12/2(木) 0:27

【13182】返信ありがとうございました 紫門 04/12/1(水) 21:48

【13212】Re(1):返信ありがとうございました クリシュナ 04/12/2(木) 0:31


	【13103】訳もなくテンションが下がって・・・

紫門 - 04/12/1(水) 2:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
初めまして、現高校２年生の紫門と申します。

　最近、機嫌が良い日でも突然テンションが下がってしまうんです。
以前はいろんな事に興味を持って対人関係が億劫になる事もなかったのに、
今は、クラスの友人が話しかけてきたり相談してきたりしても、面倒くさいと思ってしまうんです。メールさえも嫌になって返信する回数が少なくなりました。
突然テンションが下がって周りをシラケさせてしまう自分が、本当に嫌です。
でもどうしても、意味もなく気分が乗らなくなってしまうんです。
訳もなくイライラする事も多く、今日なんかは先生にまで八つ当たりをしてしまいました。その罪悪感もあってか、今日一日は本当に自暴自棄になってしまいました。

身近にいる友人にはどうしてもこの事を話せなくて、でも悩みを誰かに聞いて欲しくてここへ書き込みさせていただきました。
ほんのささいなことでも良いです。
だれかアドバイスを下さい。
お願いします。


	【13130】Re(1):訳もなくテンションが下がって・・・

もんち - 04/12/1(水) 13:17 -


	引用なし

	パスワード

▼紫門さん：

とくに悩みとかはないんだよね？
人間関係とか、将来のこととか？
そういう悩みがあって、テンションが下がったりすることは
ありそうなんだけれど・・・。

疲れがたまっていたり
目にみえないところでストレスがかかっていたりすると
情緒不安定になることってあるんだよね。
まわりに迷惑をかけて、また落ち込んでを繰り返すと
ますますストレスになっちゃうから
あまり自分を責めないでね。


	【13166】Re(1):もしかしたら‥‥

クリシュナ

- 04/12/1(水) 19:14 -


	引用なし

	パスワード

紫門さん、はじめまして。　クリシュナです。
　
>　最近、機嫌が良い日でも突然テンションが下がってしまうんです。
>以前はいろんな事に興味を持って対人関係が億劫になる事もなかったのに、
>今は、クラスの友人が話しかけてきたり相談してきたりしても、面倒くさいと思ってしまうんです。メールさえも嫌になって返信する回数が少なくなりました。
>突然テンションが下がって周りをシラケさせてしまう自分が、本当に嫌です。
>でもどうしても、意味もなく気分が乗らなくなってしまうんです。
>訳もなくイライラする事も多く、今日なんかは先生にまで八つ当たりをしてしまいました。その罪悪感もあってか、今日一日は本当に自暴自棄になってしまいました。
　
◆紫門さん、もしかしたら、生理の影響ということは考えられませんか‥‥？

◆あと、考えられることと言えば、電磁波による「サテライト・プリズン」による影響ですが‥‥。

http://www2u.biglobe.ne.jp/~mcva-jp/

http://www.aa.alpha-net.ne.jp/skidmore/Introduction.htm
　

>身近にいる友人にはどうしてもこの事を話せなくて、でも悩みを誰かに聞いて欲しくてここへ書き込みさせていただきました。
>ほんのささいなことでも良いです。
>だれかアドバイスを下さい。
>お願いします。
　
原因が分かるまでは、どうしようもないのですから、自分を責めないでね。(^-^*)／

◆テンション下がってきたら、自分で途中で自覚するように努めて、

「あっ、今、テンション下がっているな。」
と自覚したら、
「要注意！　要注意！　あせらない。　あせらない」
って、自分に語りかけられたら、
失敗や人に迷惑をかけることは防げるのではありませんか‥‥？

◆次のサイトで、あなたに役立ちそうな考え方があったら、心がけてみてくださいね。
気持ちが、グッと楽になるといいですね。☆(^-^*)☆

http://www.din.or.jp/~honda/e-hon-01-2.htm

　　　　　　　　クリシュナより☆(*^-^*)☆
　


	【13176】クリシュナさんへ横レスです・・・

キムチ - 04/12/1(水) 21:14 -


	引用なし

	パスワード

▼クリシュナさん：
>http://www.din.or.jp/~honda/e-hon-01-2.htm
↑「お気に入り」に加えさせていただきました。
とても、人生の勉強になりそうです。
参考にさせていただきます。ペコリ<(_ _)>


	*【13211】Re(1):どうぞどうぞ・・・(^-^)／**

クリシュナ

- 04/12/2(木) 0:27 -


	引用なし

	パスワード

キムチさん、ばしめまして。　クリシュナです。
　
この方は、わたしと思考プロセスが似たところを感じていますので、
わたしも「お気に入り」に入れています。
本のほうは、今、在庫切れだそうです。なんか、売れているみたいですね。

メルマガも発行なさっていますよ。

ではでは‥‥。(^-^*)／


	【13182】返信ありがとうございました

紫門 - 04/12/1(水) 21:48 -


	引用なし

	パスワード

▼もんちさん
　将来のこと・・・確かに考えてみると、大学受験を控えていて最近進路の話がついて周っているので、もしかしたら自分の気がつかないトコロでそれがストレスになってたのかもしれません。
疲労を溜めないようにリラックスしていこうと思います。
心優しいアドバイスありがとうございました。

▼クリシュナさん
　そうですね、これからそうなった時はまずは落ち着いて自分に語りかけてみようと思います。
様々なリンクを貼って下さってありがとうございました。
サイト内の考え方、とても参考になりました。
読んでいたらだいぶ肩の力が抜けました。
自分の中で有り得る原因をゆっくり一つ一つ探っていこうと思います。
ありがとうございました。


	【13212】Re(1):返信ありがとうございました

クリシュナ

- 04/12/2(木) 0:31 -


	引用なし

	パスワード

紫門さん、早速のお返事ありがとうございます。
　　
>サイト内の考え方、とても参考になりました。
>読んでいたらだいぶ肩の力が抜けました。
　
よかったですね。☆(^-^*)☆

>自分の中で有り得る原因をゆっくり一つ一つ探っていこうと思います。
>ありがとうございました。
　
原因が、早く見つかって、解決しますように‥‥！☆(*^-^*)☆

　　　　　　　　　　　　クリシュナより
　


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