心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

▼

【16814】背が低い・・・ チャン 04/12/30(木) 10:05

【16827】Re(1):背が低い・・・ セブン 04/12/30(木) 13:49

【16833】Re(2):背が低い・・・ くろくま 04/12/30(木) 18:41

【16930】Re(1):背が低い・・・ るる 04/12/31(金) 19:42


	【16814】背が低い・・・

チャン - 04/12/30(木) 10:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は、背が低いことに悩んでいます。
身長が高くなるにはどうすればいいんでしょうか。
というか、もう無理ですかねぇ・・・。ちなみに私は中３の受験生です。こんなこと悩んでる暇ないのですが。でもチビは嫌です。友達などに見下ろされたりするんです。そういうことされると落ち込んでしまいます。
やっぱり自分は背が低いんだ・・・と。
自分の身長にコンプレックス（？）をもってます。
少しでも背が高くなる方法教えてください！！
なんでもいいので。
よろしくお願いします＞＜


	【16827】Re(1):背が低い・・・

セブン - 04/12/30(木) 13:49 -


	引用なし

	パスワード

▼チャンさん：
こんにちは、始めまして!!(^▽^)/

あたしも小学生の時はずーっと背の順で１番前でした!
友達に相談したら「牛乳飲んでからジャンプしながら学校行けば?」とか
言われたこともあった!笑
でも、中学・高校で20㌢は伸びましたね!!
今は160㌢ありますっ
そういうのってやっぱすんごい伸びる時期があるみたい(+u+)
あたしの友達で高校に入ってぐーんって伸びた子もいっぱいいるよ♪
あと②、やっぱり自分では「小さいのやだ～」って思うかもしれないけど
周りからしたら小さい子ってかわいいです笑
逆に良いとこだと思ってみたらどうかな!?

あ、受験生なんだね～っっ
じゃ、今ちょうど大変な時期だ!
無理しないでくいの残らないよう頑張ってね!!(^o^)/


	【16833】Re(2):背が低い・・・

くろくま - 04/12/30(木) 18:41 -


	引用なし

	パスワード

小学校の終わりぐらいから高校2年現在までで　牛乳飲んで　バスケットして　疲れたら寝る　を繰り返したらいつの間にか伸びました　ちなみに今身長180センチ
です


	【16930】Re(1):背が低い・・・

るる - 04/12/31(金) 19:42 -


	引用なし

	パスワード

▼チャンさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫
>私は、背が低いことに悩んでいます。
>身長が高くなるにはどうすればいいんでしょうか。
>というか、もう無理ですかねぇ・・・。ちなみに私は中３の受験生です。こんなこと悩んでる暇ないのですが。でもチビは嫌です。友達などに見下ろされたりするんです。そういうことされると落ち込んでしまいます。
>やっぱり自分は背が低いんだ・・・と。
>自分の身長にコンプレックス（？）をもってます。
>少しでも背が高くなる方法教えてください！！
>なんでもいいので。
>よろしくお願いします＞＜

背を高くするには・・・
とにかくカルシウムを摂る。カルシウムの吸収率を高める栄養を摂る。そのためには牛乳が手っ取り早い。その他小松菜とかいろいろ。野菜はいっぱい食べたほうがいい。
睡眠はいっぱいとる。夜の９時１０時とか早く寝るのがポイント。早く寝なければいくら睡眠とってもあまり意味がない。
成長期の骨端線の細胞は、夜１０時～夜中２時の寝ている時に特に活発になるらしい。何かの本で読んだ。
運動はほどほどにしておいた方がいいらしい。激しい運動は逆効果で、せっかく摂った栄養が体の疲労回復優先に消費されてしまう。
あと喫煙は禁忌。喫煙によって成長のための細胞が破壊されて、身長はそこで止まってしまう。


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

5,064