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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【16978】過食 05/1/1(土) 11:32
┗ 【16990】Re(1):過食 りんごの木 05/1/1(土) 16:25

【16978】過食
   - 05/1/1(土) 11:32 -

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≪厳しい意見はご遠慮ください≫


食べ過ぎて、いやになります。私はみんなに痩せてるっていわれますが、おなか、足、顔はすごいです泣。誰も分かってくれない。おなかすいてもないのに、お正月実家に帰ってきて、毎食豪勢なものがでて、たべすぎです泣。運動しないとなぁ、走ってくるかな。私のなかで、努力という文字がない泣

【16990】Re(1):過食
 りんごの木  - 05/1/1(土) 16:25 -

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   ▼愛さん:
そうですね。過食ですが、夕食後から少し気分を変えてみてはどうでしょう。自分の場合は好きな音楽を聴いているので関心が食べることから遠のくことが多く食べないですむ事ができました。なにかほかの事に自分の関心を向けるのも大切ですね。

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