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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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▼ 【18165】自分の気持ちを他人に伝えるには… 勝也 05/1/11(火) 13:58
┗ 【18172】Re(1):自分の気持ちを他人に伝えるには… 紫帆 05/1/11(火) 14:53
　┗ 【18199】Re(2):自分の気持ちを他人に伝えるには… 勝也 05/1/11(火) 18:12
【18165】自分の気持ちを他人に伝えるには…
 勝也  - 05/1/11(火) 13:58 -
引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫


初めまして、勝也といいます。
私は自分の気持ちを他人に伝えるのが苦手です。
相手を信用していないから、とか、自分を曝け出すのが怖い、とか理由は沢山あると思うのですが…
無理に話そうとすると、頭の中に渦ができて言葉たちを呑みこんでいってしまうんです。
過去にあった出来事や夢の話のときは特に。
ついでに私は「よくそこまで感情を表に出さずにいられるね」と言われるほど無表情らしいのです。無口だし。
学校の先生に「子供のくせに可愛くない」と言われたこともありました。
困っているときや嬉しいとき、悲しいとき、自分の思いを伝えられず、また相手に読み取ってもらうこともできず（勝手な考えですね）そこそこに辛い思いをしてきました。

自分の気持ちを相手に伝える。これってどうすればできますか？
「自分の汚い部分（ほとんどですが…）を相手に知られたくない」というちっぽけなプライドを捨てれば、
他人を信じることができれば、自然と伝えられるようになりますか？
そうするにはどうすればいいのでしょうか…？

大した相談ではありませんが、何か意見をもらえると嬉しいです。
【18172】Re(1):自分の気持ちを他人に伝えるには…
 紫帆  - 05/1/11(火) 14:53 -
引用なし
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   ▼勝也さん：
>≪厳しい意見もお願いします≫

・ん〜、私も自分の気持ちを言えないタイプだったよ。
　でね、勝也ｓと同じく気持ちを出せない事で悩んだ事があったの。
　そのとき私は、どんなクダラナイ話題でも、自分が思った事は
　全部だしきってしまうようにしてみたんです。
　すると、思ってたよりも友達の反応が良くて、
　それいらい自分の気持ちを抑えないようになりました。
　あと、友達の「話題」とか、「しゃべり方」に注目
　するのもイイですよ！
　人気のある友達の話題とかをよぉ〜く注目してみるんです。
　で、その話題とかを参考に友達に話しかけてみると、
　案外いい反応が返ってきたりしますよ。
　こんな意見でよろしかったでしょうか？？
【18199】Re(2):自分の気持ちを他人に伝えるには…
 勝也  - 05/1/11(火) 18:12 -
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   ▼紫帆さん：
レス、ありがとうございます。

ただ思ったことを口にしたことはあります。
そのときは「私たちを見下してるの？」という感じの反応でした。
そんなつもりはなかったのですが、それを伝えようとするとまた渦がでてきて…
それの繰り返しで、結局その子たちは離れていってしまいました。
ごめん、とか引き止める言葉すら出てこなくて、後悔ばかりしてましたね。
今は学校を休んでいるのですが、そうすると同年代の子と接する機会がなくなってしまって、余計怖くなっているのかもしれません。

大人と話す場合はどうすればいいのでしょうか…？
質問ばかりですみません。
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