何でも悩み相談

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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▼ 【18223】不安が･･･　　皆さんはどうですか? 空花 05/1/11(火) 20:09
┗ 【18250】Re(1):不安が･･･　　皆さんはどうですか? ミラー 05/1/12(水) 0:08
　┗ 【18338】ミラーさん、ありがとうございます・・・！ 空花 05/1/12(水) 23:31
　　┗ 【18395】Re(1):ミラーさん、ありがとうございます・・・！ ミラー 05/1/13(木) 16:05
【18223】不安が･･･　　皆さんはどうですか?
 空花  - 05/1/11(火) 20:09 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
こんにちは。はじめまして、空花といいます。

個々に相談するのは初めてなのですが、よろしくお願いします。


相談というのは私は高校一年生なのですが、

入学当初クラスになれることが出来ず悩んでいました。

入学から数ヶ月たった今、どうにかクラスにしゃべる人も出来

クラスの中に居場所的なものも垣間見る事が出来ました。


でも、今でも衝動的に不安になったりするんです。

たとえば土日の休み明けなどに・・・。

後今日、席替えをして周りがあまりしゃべらない人なので

それに対する不安とか･･･個人的なのですが。


不安をなくす方法は・・・とか、そういうのは

個人個人違うと思うのですが


自身に「私よりも悩みを持ってる人はたくさんいる」

と自答したりするのですが、どうしても不安になると

考えに余裕がなくなります。


皆さんもこういうことありますか?

そんな時自分的な不安の解消の仕方とかありますか?

思い当たる事があれば参考までに

かいてくださるとうれしいです！

それではここまで読んでくれた方ありがとうございました。
【18250】Re(1):不安が･･･　　皆さんはどうですか?
 ミラー  - 05/1/12(水) 0:08 -
引用なし
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   ▼空花さん：
ありますね、私も
特に夜寝付けない時に色々考えちゃって、勝手に心配して勝手に落ち込んでしまう
でも、意外となんでも上手くいったりして悩み事が解決された後は
「なんで、あの時あんなに悩んでいたのだろう」
と呆れてしまうんですよね。
でもまた、同じように別の悩みを持ってまた考え込んでしまうわけで
なんかこれの繰り返しを延々とやっています

最近は少しはこれの解決法を編み出しました
まずは、一度顔を洗って鏡を見て心を落ち着かせる
「結局、時間は止まらない。明日は来る！だから今悩んでも仕方がない！」
と自分に言い聞かせます
そして次にシャワーを浴びに行き、頭を洗ってスッキリします
これで少しはマシになりますよ（ただ諦めて、妥協してるだけだけど）
【18338】ミラーさん、ありがとうございます・・・！
 空花  - 05/1/12(水) 23:31 -
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   ミラーさんの返信、今朝学校へ行く前に見たのですが

学校へ行く前にとても勇気ずけられて、「がんばろう」

と思うことが出来ました・・・！

ありがとうございます。

ミラーさんが行っていた解消法も今度やってみますね！


ほんとに、レスを読んだ時「ああ・・・わたしだけじゃないんだ」って

すごく、うれしくてオーバーかもだけど少し泣きそうになりました（笑）

おかげで、今日は順調な一日を過ごせた気がします。


ほんとにありがとうございました！

≪転載承諾≫
【18395】Re(1):ミラーさん、ありがとうございます・...
 ミラー  - 05/1/13(木) 16:05 -
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   ▼空花さん：
いやいや、私も自分のアドバイス（？）が少しでも空花さんの役に立てたと思うと、あなたと同じように嬉しいです

共に頑張りましょう
自分もちょっと元気出ました、良い週末が迎えられそうです
≪転載承諾≫
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