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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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【18682】癒して下さい・・・ ムネ 05/1/16(日) 3:48
┣ 【18686】Re(1):癒して下さい・・・ トトロ 05/1/16(日) 7:52
┣ 【18694】Re(1):癒して下さい・・・ ひな坊 05/1/16(日) 10:31
┣ 【18695】Re(1):癒して下さい・・・ ダン 05/1/16(日) 10:36
┣ 【18696】Re(1):癒して下さい・・・ とちろー 05/1/16(日) 11:09
┗ 【18751】ありがとうございます ムネ 05/1/16(日) 17:50

【18682】癒して下さい・・・
 ムネ  - 05/1/16(日) 3:48 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
毎日辛くて、大学も休みがちな私・・・。
原因は、苦手な友達がいる事と、進路を決めなきゃいけないことと、
後は、なんだか漠然とした不安と抑うつ状態です。
私の存在価値ってなんだろう。とか。。。
大学の友達の中では、私の存在価値はみつかりません。
カウンセリングにも通っているんですが、
不安感や憂鬱さは消えません。
月曜日、頑張って大学行けるかな・・・。

頑張れるように、どなたか元気を下さい。
一人でも元気をくれると、嬉しいです。
≪転載承諾≫

【18686】Re(1):癒して下さい・・・
 トトロ  - 05/1/16(日) 7:52 -

引用なし
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   私もうつ症状を持っています。

どうしようもない、むなしさや抑うつ感は病気の症状が作用してる可能性が高いことが
多いようです。
抗うつ剤等病院からもらってますか?
お薬飲むとだいぶ楽になれると思いますが、、

≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫

【18694】Re(1):癒して下さい・・・
 ひな坊  - 05/1/16(日) 10:31 -

引用なし
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   初めまして、ひな坊と申します。

不安ってさ、心の中に停滞して重く積み重なっていくよね。
どうしたら吐き出せるか、どうしたら軽くなるか、
考えれば考えるほど、苦しくなっちゃう。

カラオケやショッピングで発散するのもいいけれど、
”表現する”という形で、少しずつ外に出すのもいいと思うよ。

例えば、詩を綴ってみたり、絵を描いてみたり、カメラがあるなら写真を撮ってみたり。

最初はみんな上手ではないし、どうな風にすればいいのか解らないけど
思いのままに描くものだからこそ、その中に”自分”が存在すると思うんだ。

”存在価値”ってのは、誰かが与えてくれるものじゃなく
自分で生み出していくものだと思うよ^^

詩を綴ってみたいと思うなら、
http://poemclub.ac/の交流詩集ってところに行ってみるといいよ^^
形に捉われない自由な詩をみんな投稿してるよ^^

絵をかいてみたいなら、100円ショップに行って、スケッチブックと色鉛筆買ってさ
どんなものでもいいからさ、描いてみたらどうかな?

カメラを持っているなら、カメラ抱えて散歩しながら
色んなものを自分の視点で撮ってみたらどうかな?

自分自身で、自分の世界を広げてご覧。
そこから新しい出会いが、生まれてくると思うよ。

今を取り巻いてる環境の中で、全てを解決できないなら
新しい世界を、自分の心の中に作ってみよう。
それが解決の糸口を探してくれることもあるからさ^^

最近はブログもいいのいっぱいあるし、自分の中から外に表現したくなったら
ブログに日記載せたり、詩を載せたり、写真のせたりしてさ、
少しずつ形にしていけばいい。

今日、気分がいいならさ、何かはじめたらいいかもね^^

≪転載承諾≫

【18695】Re(1):癒して下さい・・・
 ダン  - 05/1/16(日) 10:36 -

引用なし
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   ▼ムネさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>毎日辛くて、大学も休みがちな私・・・。
>原因は、苦手な友達がいる事と、進路を決めなきゃいけないことと、
>後は、なんだか漠然とした不安と抑うつ状態です。
>私の存在価値ってなんだろう。とか。。。
>大学の友達の中では、私の存在価値はみつかりません。
>カウンセリングにも通っているんですが、
>不安感や憂鬱さは消えません。
>月曜日、頑張って大学行けるかな・・・。
>
>頑張れるように、どなたか元気を下さい。
>一人でも元気をくれると、嬉しいです。
>≪転載承諾≫

苦手な友達と一緒に居るとなんとなく自分を作って苦しいですよねぇー^^;
私も進路の事で悩んでいます。だけど、自分なりに癒される時間を作って今なんとか成り立っています。不安で不安で仕方ないときこそ、自分を見つめなおすときですよ!!今は、存在価値がどうとか友達とつるむのが辛いとか色んなことを忘れて
今日は、散歩に出かけてはどうですか^^?ある意味自分を見つめなおせるし、
新しい発見が起きるかもしれません。考えれば考えるほど、答えなんて見つかりっこないし、辛いだけですよ^^
それに、無理して大学には行かなくてもいいと思います。あなたが行きたいなぁ
と思ったときに行けばいいんです。学校がすべてじゃない^^そう方法なんて
いくらでもある!!
もし、良かったら私にメールを送ってください^^最近写真撮ったんです^^
自然風景の・・・、いつでも送ります^^あなたに励ましの言葉をかけたいけど
メールではなんとなく気持ちとか半減されてしまいますね^^;
今は頑張らなくてもいい。ゆっくりAあなたのペースでなんとかなるさと気楽に
いきましょう^^
それでわww失礼します^^
≪転載承諾≫

【18696】Re(1):癒して下さい・・・
 とちろー  - 05/1/16(日) 11:09 -

引用なし
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   ムネさんこんにちは。
今年30になるとちろーと申します。

なんだかいろいろ辛そうですね。
大学で進路決定って言うとこの春から4回生かな?

苦手な友達がいるとのことやけど、4回生は後半は学校にほとんど行かなくてもいいと思うから、あと半年。んで就職活動も入るから今までよりは会う機会がなくなるやろうしもうちょっと頑張ってみたらどうかな?
もう大学出たら会うことなんてないだろうから。
せっかくここまで来たんやからね。

進路決めないとだめな時期とのことやけど、何かやりたいことはあるのかな?
その時期うちはやりたいことや就職したいところなんて特にありませんでした。
んで、適当に入った会社で今までやって来てわかったことは・・・・・・・
一度就職した後でもまだまだ何度もやり直しがきくってこと。
やめて他に行くのもよし、大学や専門学校に行くもよし、女の人なら結婚して主婦になるもよし、など・・・。
実際にうちの周りにもそういう人がいっぱいいますよん。

んで、存在価値がわからないって?
そんなのうちもいまだにわかりません!!(笑)
そのうちわかると時が来るかもしれないし、来ないかもしれない・・・。

大学休んでもいいけど単位だけは落とさないように気をつけてね♪

長々と失礼しました。(^^;

P.S.うちは松本零士さんの漫画「聖凡人伝」を読んで物に対する考え方がちょっと変わりました。かなりきつい漫画なんで好き嫌いがあると思うけど、よかったら読んでみてね♪

≪転載承諾≫

【18751】ありがとうございます
 ムネ  - 05/1/16(日) 17:50 -

引用なし
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   あたたかいお言葉、ありがとうございます。
とても嬉しいです。
優しい人がたくさんいて、嬉しい。。。
≪転載承諾≫

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