何でも悩み相談

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【19607】急に不安になる 小春 05/1/23(日) 20:55
┣ 【19647】Re(1):急に不安になる ぴんきー 05/1/24(月) 11:16
┗ 【19650】Re(1):急に不安になる たけし 05/1/24(月) 11:29

【19607】急に不安になる
 小春  - 05/1/23(日) 20:55 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私の悩みは題名とおりなんですが急にふあんになります。昔、いじめられていた時、日曜の次の日は学校だからすっごく怖くて、不安になっていました。多分その時の気持ちが残っていると思います。今はいじめもないし本当に少ないけど友達もいます。だけど急に不安になった時はどうにもならないくらいです。
皆さんは急に不安になったりするでしょうか。
又はいいアドバイスがあったらメール下さい。
≪転載承諾≫

【19647】Re(1):急に不安になる
 ぴんきー  - 05/1/24(月) 11:16 -

引用なし
パスワード
   ▼小春さん:

はじめまして(^^)
私は小春さんより全然年上だし(^^;参考になるか分かりませんが・・・。

私も、小学生の頃にいじめられていたんですね。もう○年も前の話ですが・・・。
その時は毎日が不安で不安でしょうがなかったです。

それが今でもトラウマになっている部分はあります。小春さんのように、なんでもないのに急に不安になって、どうしようもなくなったり・・・。

そんな時は、何を考えてもマイナスになってしまうんですが、なるべく楽しいことを考えるようにしています。自分が好きなことに没頭してしまうのもいいかもしれませんね。
ネットをするとか、音楽を聴くとか、お買い物に行ってみるとか・・・少しは気分が晴れるかと思いますよ(^^)

≪転載承諾≫

【19650】Re(1):急に不安になる
 たけし  - 05/1/24(月) 11:29 -

引用なし
パスワード
   ▼小春さん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>私の悩みは題名とおりなんですが急にふあんになります。昔、いじめられていた時、日曜の次の日は学校だからすっごく怖くて、不安になっていました。多分その時の気持ちが残っていると思います。今はいじめもないし本当に少ないけど友達もいます。だけど急に不安になった時はどうにもならないくらいです。
>皆さんは急に不安になったりするでしょうか。
>又はいいアドバイスがあったらメール下さい。
>≪転載承諾≫

こんにちわ。
うちもしょっちゅう感じていました。それは学校の先生にいじめられていたときです。つい最近までやられていました。いまはもうやられていませんがね。正直殺してやりたいと思ったこともあったくらいです。
うーん。こういう不安は消すのは難しいんですよね、残念ながら。心的外傷ストレス。いわゆるトラウマっていうやつです。
うちも実は毎日その先生の授業がある日は不安、っていうか怖くなります。「またいじめられたりしたらどうしよう・・・」って。
唯一その不安を和らげられるのは、友達に愚痴を言うことですかね。その数少ない友達にいってみてはいかがですか?
もしもその友達に言って、「遠ざかれたらどうしよう・・・」という不安があったら、よければうちにメールしてください。いつでも聞いてあげられるので。
うちが言えるのはこれくらいですね。
≪転載承諾≫

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