心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【21781】本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/7(月) 22:09

【21795】Re(1):本番に弱い私を助けてください。 ヒカル 05/2/7(月) 22:57

【21863】Re(2):本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/8(火) 10:06

【21852】Re(1):本番に弱い私を助けてください。 クリシュナ 05/2/8(火) 6:02

【21864】Re(2):本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/8(火) 10:15


	【21781】本番に弱い私を助けてください。

ヘタレミュージシャン - 05/2/7(月) 22:09 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
学生の頃から趣味で音楽をやっているのですが、発表会や
コンサートでステージに立つと緊張してしまいます。

これが大人数での合奏なら緊張しないのですが、1人で何かを演奏
するとなると大変です。何故か身体が痺れてしまうんです。「緊張
なんかするもんか」という気持ちとは裏腹に、勝手に痺れが全身に回るんです。
「痺れる」といっても身体が動かなくなるわけではないのですが、
パニックになって頭の中が真っ白になってしまいます。

勿論頭が真っ白になろうが身体が痺れようが、手が勝手に動いて
くれる場合もあるのですが、失敗してしまったこともあります。
「いつもはもっと上手くできるんだよ」なんて言っても言い訳にしか
聞えないし、カッコ悪いし・・・第一折角のコンサートなので
本当はもっと気持ち良く、楽しく演奏がしたいんです。

本番で普段通りの力を出すにはどうしたらいいのでしょうか？
こんなヘタレな私に、どなたかアドバイスをお願い致しますm(_ _)m

≪規約同意済み≫


	【21795】Re(1):本番に弱い私を助けてください。

ヒカル - 05/2/7(月) 22:57 -


	引用なし

	パスワード

本番とか練習とかあんま気にしすぎるのもかえって緊張する原因になるのでは？
本番は練習のように、練習は本番のように演奏してみて下さい。
…って言うのは簡単なんですけどね。
私も音楽習ってます。だけど本番はあんまり緊張しないですね。
むしろ練習の方が緊張します。苦笑
本番はとにかく楽しむだけですよ！！
私は失敗してもいいから楽しむのをモットーにしてます。
それにたとえステージ上にはあなた一人だけしかいなくても、
お友達とかがあなたについてます。
頑張ってください。

≪規約同意済み≫


	【21863】Re(2):本番に弱い私を助けてください。

ヘタレミュージシャン - 05/2/8(火) 10:06 -


	引用なし

	パスワード

▼ヒカルさん：
>本番とか練習とかあんま気にしすぎるのもかえって緊張する原因になるのでは？
>本番は練習のように、練習は本番のように演奏してみて下さい。
>…って言うのは簡単なんですけどね。
>私も音楽習ってます。だけど本番はあんまり緊張しないですね。
>むしろ練習の方が緊張します。苦笑
>本番はとにかく楽しむだけですよ！！
>私は失敗してもいいから楽しむのをモットーにしてます。
>それにたとえステージ上にはあなた一人だけしかいなくても、
>お友達とかがあなたについてます。
>頑張ってください。
>
>

とても丁寧なアドバイス、ありがとうございます！
「本番も練習も同じなんだ」と考えるよう、努力はしているのですが、
私の場合は考えれば考えるほど裏目に出てしまうみたいです；

音楽は「楽しくやってなんぼ」ですよね。勿論音楽に限らず
好きでやっている事なら何でも。実は今週末にまた１人で
演奏をする予定なのですが、今度は「上手く演奏する」では
なく、「楽しく演奏する」を念頭に頑張ってきます！

本当にありがとうございました！

≪規約同意済み≫


	【21852】Re(1):本番に弱い私を助けてください。

クリシュナ

- 05/2/8(火) 6:02 -


	引用なし

	パスワード

ミュージシャンさん、はじめまして。　クリシュナ☆(*^-^*)☆です。
　
　
ヒカルさんから、ステキなアドバイスをもらえて、よかったですね。☆(^-^*)☆

>本番で普段通りの力を出すにはどうしたらいいのでしょうか？
>こんなヘタレな私に、どなたかアドバイスをお願い致しますm(_ _)m
　
神さま（宇宙さん）は、心からプレゼントすれば、
どんな結果だって、喜んで受け取ってくださいますよ。(^-^*)／

だから、成功したらその成功した結果を、
もし失敗したらその失敗した結果を、
神さまにプレゼントしましょうね。

神さまはね、ぜったいに、
「ミュージシャンさん、よくがんばったね。えらかったね。
　ステキなプレゼントをしてくれて、ありがとう！」って、喜んで受け取ってくださいますよ。
＼（≡⌒　∇　⌒≡）／ニパッ♪

ほんとはね、今までだって、そう思いながら、あなたのことを、ずっとずっと見守ってくださってたんですけどね。
あなたが気づいていなかっただけで‥‥。

だから、今度の発表会のときは、始まる前に、
神さまに、結果ではなくて、今の自分の精一杯の努力を、プレゼントすることを、宣言しましょうね。☆(^-^*)☆

　　　　　　　　　　クリシュナより☆(*^-^*)☆

≪規約同意済み≫


	【21864】Re(2):本番に弱い私を助けてください。

ヘタレミュージシャン - 05/2/8(火) 10:15 -


	引用なし

	パスワード

▼クリシュナさん：
>ミュージシャンさん、はじめまして。　クリシュナ☆(*^-^*)☆です。
>　
>　
>ヒカルさんから、ステキなアドバイスをもらえて、よかったですね。☆(^-^*)☆
>
>
>>本番で普段通りの力を出すにはどうしたらいいのでしょうか？
>>こんなヘタレな私に、どなたかアドバイスをお願い致しますm(_ _)m
>　
>神さま（宇宙さん）は、心からプレゼントすれば、
>どんな結果だって、喜んで受け取ってくださいますよ。(^-^*)／
>
>だから、成功したらその成功した結果を、
>もし失敗したらその失敗した結果を、
>神さまにプレゼントしましょうね。
>
>神さまはね、ぜったいに、
>「ミュージシャンさん、よくがんばったね。えらかったね。
>　ステキなプレゼントをしてくれて、ありがとう！」って、喜んで受け取ってくださいますよ。
>＼（≡⌒　∇　⌒≡）／ニパッ♪
>
>ほんとはね、今までだって、そう思いながら、あなたのことを、ずっとずっと見守ってくださってたんですけどね。
>あなたが気づいていなかっただけで‥‥。
>
>だから、今度の発表会のときは、始まる前に、
>神さまに、結果ではなくて、今の自分の精一杯の努力を、プレゼントすることを、宣言しましょうね。☆(^-^*)☆
>
>　　　　　　　　　　クリシュナより☆(*^-^*)☆
>
>

暖かいメッセージありがとうございます。何だか元気が出てきました。
そうですよね。心を込めてやれば神様も、見に来てくれた人達も受け止めて
くれますよね。失敗したら「あいつ間違ってやんの」とか思われるんじゃ
ないか、とか心配してしまうのも私のくだらないプライドが原因なのです。

まずはそういった変なエゴやプライドは一切捨てて、自分以外の誰かに
音楽をプレゼントする気持ちで本番に臨みたいと思います。

本当にありがとうございました！

≪規約同意済み≫


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