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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【22529】早食いを治す方法 ゆうっきー 05/2/12(土) 16:03
┣ 【22535】Re(1):早食いを治す方法 ふう 05/2/12(土) 16:54
┗ 【22539】Re(1):早食いを治す方法 ヒュプノス 05/2/12(土) 17:14

【22529】早食いを治す方法
 ゆうっきー  - 05/2/12(土) 16:03 -

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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪男性≫
≪16〜19歳≫
自分、結構早食いなんですけど体に悪いような気がして治そうと思ってます。
でも治らないんですよね・・・・。どうしたら治りますか?教えてください。
≪規約同意済み≫

【22535】Re(1):早食いを治す方法
 ふう  - 05/2/12(土) 16:54 -

引用なし
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   ▼ゆうっきーさん

こんにちは。早食いを直す方法ですが… 

食事時に一度口に入れたら最低、○回は噛むとか

決めればいいんじゃないでしょうか?

そんな事しか思いつきません。

参考になれば幸いです(^^)/


≪規約同意済み≫

【22539】Re(1):早食いを治す方法
 ヒュプノス  - 05/2/12(土) 17:14 -

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   ふうさんのいうように、よく噛んで食べるっていうのはすごく大事だし効果もあると思います。
ゆっきーさんはご飯を食べるとき誰かと食べていますか?
もしそうなら、その人と何か話しながら食べてみてはどうでしょう?
今日あったこととか自分のこととか・・・。
自然と手も遅くなるだろうし、その方が食事に対する満足感が得られるといいます
一人で食事をなさっているならこの方法は役に立ちませんね・・・。
≪規約同意済み≫

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