心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【26866】身体が・・・ 芸術したい 05/3/12(土) 13:05

【26876】Re(1):身体が・・・ たー君 05/3/12(土) 15:36

【26888】Re(2):身体が・・・ 芸術したい 05/3/12(土) 17:48

【26880】Re(1):身体が・・・ 芥子 05/3/12(土) 16:04

【26889】Re(2):身体が・・・ 芸術したい 05/3/12(土) 17:51

【26896】Re(1):身体が・・・ みき 05/3/12(土) 19:07

【26900】Re(2):身体が・・・ 芸術したい 05/3/12(土) 20:14


	【26866】身体が・・・

芸術したい

- 05/3/12(土) 13:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪30代≫
最近、身体がとてもだるくて原因不明の眩暈もあります。
仕事を休みたい事もありますが時給制で、しかも借金の返済も
あって休めません。
病院に行っても軽い糖尿だけで特に原因も解らず「ストレスでしょう」
の一言でした。
ストレス解消のお金もないしお金の掛からない方法で解消すれば
いいのでしょうが全く身体が動かずどうすればいいのか悩んでいます。

同じ経験をされた方解決策やヒントお願いできませんか？

≪規約同意済み≫


	【26876】Re(1):身体が・・・

たー君

- 05/3/12(土) 15:36 -


	引用なし

	パスワード

今はなんとか贅沢はできなくても食べていける時代です
だから他人に比べて自分はとがんばりすぎる面の方が強すぎます
わが娘は難病で時々痙攣をおこして入退院を繰り返していますが
家族みんな明るく絶対に病気にめげないと決意して生活してます
もちろん貧乏ですが　十分幸せです。生きてくれているだけでも
生まれてきた以上生き抜くことが大事です。自分は人のために
もちろん家族のためにできるだけの努力をと毎日やっています。
人のために生きられることこそストレスにもまた孤独や悲壮感
に勝てる方法と考えています。
自分のためにだけでは幸福はなかなかおとずれませんね

≪規約同意済み≫


	【26888】Re(2):身体が・・・

芸術したい

- 05/3/12(土) 17:48 -


	引用なし

	パスワード

▼たー君さんありがとう、僕は職務上他人のために
生きているというか必要とされていることがわずかな
希望として自分の身体を動かしてくれています。
ありがとう。<m(__)m>
≪規約同意済み≫


	【26880】Re(1):身体が・・・

芥子 - 05/3/12(土) 16:04 -


	引用なし

	パスワード

▼芸術したいさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪30代≫
>最近、身体がとてもだるくて原因不明の眩暈もあります。
>仕事を休みたい事もありますが時給制で、しかも借金の返済も
>あって休めません。
>病院に行っても軽い糖尿だけで特に原因も解らず「ストレスでしょう」
>の一言でした。
>ストレス解消のお金もないしお金の掛からない方法で解消すれば
>いいのでしょうが全く身体が動かずどうすればいいのか悩んでいます。
>
>同じ経験をされた方解決策やヒントお願いできませんか？
>
>
　それ危ないですよ。私も病気がちなので分かりますが
ネットで調べて病院の質問受付のメールとかコピペで貼って
多くの人に相談した方が良いです。
　
　なんどもたらい回しにされて結構重い病気だったりすることが
多々あります。
　
　全く体が動かないなんてそんな酷い状態はまずいです。
身内の人や友達にも相談した方がいいです。
　原因なしに絶対結果は生じないものなので
原因があると知って、早くよくなってください。

　結構病気になるといろんな人に見捨てられたりして
辛い経験がありますが、身内の人とかは必ず親身になってくれるでしょう
≪規約同意済み≫


	【26889】Re(2):身体が・・・

芸術したい

- 05/3/12(土) 17:51 -


	引用なし

	パスワード

▼芥子さんありがとうございます。僕の体調は職場のひと
には内緒なんです。知られたら交代させられ休まないといけません
から。
家族は知っているのですが。。。。
確かにとても危ない事があるのかもしれませんが
借金を早く返し終えてそのあとは直ぐに
休むつもりです。ありがとうございます。

≪規約同意済み≫


	【26896】Re(1):身体が・・・

みき - 05/3/12(土) 19:07 -


	引用なし

	パスワード

▼芸術したいさん：
頑張り過ぎていることもあるのかもしれませんね。
普段は、どんな食事をしていますか？

口から入ったものが、体をつくります。
加工食品に頼らないことでも、随分良くなることはあると思います。
見てください。
http://members.jcom.home.ne.jp/2003hirorinn/tennka.htm
買い物するときに、後ろの表示を見るようにしてみてください。

肉は蛋白質を取ることで利用されることがありますが、肉の油は常温で固まるぐらいの油なので、こういう油を取ると血液がドロドロになります。
魚の油は、冷たい刺身の状態でも固まっていることがなくて、こういう油を取ると血液がサラサラになります。
蛋白質は豆から取ると良いです。
豆は食物繊維も豊富なので、お腹をキレイにし、それが血液サラサラにも繋がります。
できれば玄米と大豆を圧力鍋で炊いて食べると良いです。
玄米を食べている人は、元気がいいですよ。
あとは、五穀米を一緒に炊くのも、とてもいいです。
発芽玄米も流行っているけれど、農薬が排出されないので玄米の方がいいと思います。
肉が豆になったら、納豆よりも安くなりますよ(^^)
だるさがあるくらいなら、味噌汁を具沢山にして適温調理をしてみてください。
味噌汁が沸騰したあと、それ以上グツグツすると栄養が壊れていきます。
栄養が壊れないように、人参やジャガイモなど硬い野菜に水分を吸収させるには、沸騰した鍋を使わない毛布などに包み１５分置きます。
野菜は、湯の温度が下がるときに水分を吸収するので、ゆっくり温度を下げてあげると弱火でグツグツしなくても柔らかくなります。
栄養を壊さない調理法は大切なので一度試してみてください。
血行も良くないと思うので、ニンニクや生姜を使った料理を良く食べるようにすると良いと思います。

元気が出るといいですね！
≪規約同意済み≫


	【26900】Re(2):身体が・・・

芸術したい

- 05/3/12(土) 20:14 -


	引用なし

	パスワード

▼みきさん詳しいアドバイスありがとうございます。
食生活をみたら、僕の昼食はひどいものです。
それから添付していただいたデータ、アクセスしてみました
見ていたら「身体をこわすのも当然だなぁ」とおもいました。
みきさんは栄養士さんでしょうか？
それから生姜と大蒜は好きですよ参考にして”食”も
考え直してみます。ありがとう。

≪規約同意済み≫


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