心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【27462】カウンセリングの意味は？効果は？ ピンクベリー 05/3/16(水) 21:35

【27514】Re(1):カウンセリングの意味は？効果は？ sets 05/3/17(木) 9:08

【27529】Re(1):カウンセリングの意味は？効果は？ エリ 05/3/17(木) 11:06

【27709】ありがとうございました。 ピンクベリー 05/3/18(金) 20:11


	【27462】カウンセリングの意味は？効果は？

ピンクベリー - 05/3/16(水) 21:35 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんばんは。
今、週に１回カウンセリングに通っています。
薬ではあまり効果が無いからです。
ただもう１０数回以上受けているのですが、何の変化も無いんです。
結局直すのは自分自身だと思っているのですが、カウンセリングはクライエント中心療法です。あせらずにそんなにすぐに直るものでもないとは覚悟しています。
ただカウンセリングの時間がときどき何目的にしてるのかわからないときがあります。カウンセラーとは相性はいい方だとは思うのですが、何か物足りない気がします。もう少し続けようとは思うのですが・・・。
ゆっくりゆっくりと自分自身に言い聞かせてはいるのですが・・・。
カウンセリングの経験がある方や、カウンセラーの方がみえましたら意見を聞かせていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
≪規約同意済み≫


	【27514】Re(1):カウンセリングの意味は？効果は？

sets

- 05/3/17(木) 9:08 -


	引用なし

	パスワード

えー、一応（笑）産業カウンセラーさせていただいてます、setsと申します。

結論から申しますと、物足りなさや効果のなさをカウンセラーに
正直に話してみて、改善されないようでしたら、カウンセラーを
替えてみてもいいと思います。

カウンセラーによっては、別の見方をすることもありますから、
必ずしも初回から思ったような効果が得られるとは限りません。

クライアントには、カウンセラーを選ぶ権利があります。

（どういう点で物足りないのかなどを教えていただければ
もう少し具体的なアドバイスが出来ると思うのですが・・・）

≪規約同意済み≫


	【27529】Re(1):カウンセリングの意味は？効果は？

エリ

- 05/3/17(木) 11:06 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。

私はカウンセリング経験者で、今でも病院（カウンセリング）に通っています。私はカウンセリングを続けてもうすぐで一年になります。（これから書くことは本当はここでは話してはいけないことです。それは十分承知の上で書きます）

カウンセリングで一気に治っていくとは思わないほうがいいかもしれません。私は何療法は知りませんが（私が話したいことをとにかく話しまくります）話しています。特にアドバイスもないです。ただ聞いていて「ふ～ん」とか言うだけです。ホントに聞いてるのかよっ！！って思いますが…＾＾；（メモをとっているのできいていると思います）ただ間違った方向に行きそうになると指摘してくれ、修正します。

私はカウンセラーさんに聞いたことがあるんです「何を話していいかわからないし、話すことがなくなってきました。どうやって過ごしたらいいんですか？黙っていても無言に耐えられないし…」と。そうしたら「ここにエリさんのかばんがありますよね？これはエリさんのだから自由に使ってもいいよね？それと一緒のことだよ。何しゃべってもいいし。黙りたかったら黙ってもいいし」と言われました。当時の私は困ったんですよね＾＾；黙ったら黙ったでカウンセラーさんも黙ります。一言も話しません。

そこで「私にはカウンセリングの意味と効果がわかりません」ピンクベリーさんが悩んでおられることと同じことを言いました（別の日です）そうしたら「苦しんだことを話して苦しんだ結果どうなるか、どうやって発展していくか、それに気づくことだよ。カウンセラーはその発展をお手伝いしたり、気づかせてあげるんだよ。」と言いました（私の場合は…です。）

はじめは理解できませんでした。私の勝手な思い違いで先入観があったからです。『当時私は傷ついた心をカウンセリングを受けることによって癒してくれる』と思っていたからです。本当はもっと厳しいものです。自分を変えようと自分に気づこうとするのが目的だと思うんです。最近やっとわかってきました。だから私も最近は「○○してみたいんだけどどうしたらいいと思いますか？このためにはどういう方法がいいと思いますか？」みたいな感じでききます。そうするといろいろ教えてくれます。

心の癖を治すの・自分に気づくのがカウンセリングの効果だと思います。

また十分承知だとは思いますがすぐに治るものではありません。癖なんだから。何度も何度も繰り返してもいいと思います。ただしそこで成長できるならですが…（自分に気づくことができたりとか…）

一度ココでお話されたようにカウンセラーさんに相談してみることをお勧めします。もしかしたらよく話してくれると思うので。

削除されることを承知で書きました（管理人さんごめんなさい。）
≪規約同意済み≫


	【27709】ありがとうございました。

ピンクベリー - 05/3/18(金) 20:11 -


	引用なし

	パスワード

皆さん、貴重なご意見有難うございました。
とても参考になりました。
私自身、次回のカウンセリングまでにいろいろ考えて、それを伝えようと思います。もう少し続けたいと思います。
ゆっくり、あせらず、前を向いて生きて生きたいです。
≪規約同意済み≫


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