心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【27877】食欲も物欲もわいてこない・・・ もあ 05/3/20(日) 16:31

【27878】Re(1):食欲も物欲もわいてこない・・・ すえ 05/3/20(日) 16:50


	【27877】食欲も物欲もわいてこない・・・

もあ - 05/3/20(日) 16:31 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫

半年ほど前に仕事を辞め、今は何もしていません。
休養のつもりで家にいたり、外に出ても元気が出てきません。
もともと美味しい物大好きだったのに、今はそんなに食べたいと思わないし
ショッピングに行ってあれこれ買う気になれません。
なので、ほとんど家にいます。
でも、家にいてばかりじゃ体に悪いし、と思い、気分転換に本屋とかに行くと、
なぜか頭が痛くなります。今日も、別に欲しい本があるわけでもないのに
気分転換にと本屋に行ったら、すごく混んでいて、なぜか頭が痛くなり
すぐ帰って来てしまいました。
友人もほとんどおらず、たまに友人と会っても
やっぱり元気が出ません。その時はけっこう笑えても、
家に帰って来ると、むなしい様な寂しい様な気持ちになります。
ちゃんと働いて、社会人してる友人と比べてしまうのかもしれません。
今日も、日曜ですが、本屋に行ったきり、家にこもっています。
どうしちゃったんだろう、私。


	【27878】Re(1):食欲も物欲もわいてこない・・・

すえ - 05/3/20(日) 16:50 -


	引用なし

	パスワード

今は休養の時期なのだと思いますよ＾＾
焦らないで、ゆっくりそうやって考えていけばいいんだと思います。
ただ、「どうしちゃたんだろう、私」ではなく、
これから何がしたいか、どうしたいかなどを考えた方がいいですよ。

どうしてこんな風になっちゃったんだろう、なんて考え
余計に自分を追い詰めませんか？

気分転換には本屋よりも、海や川原なんか近くにないですか？
あとは公園とか、芝生や草木がちょこっと生えている様な、ホントに
なにも無いところがオススメです。
人ごみは逆に体に悪い気がしますよ。

やっぱり人と比べちゃうことってありますよね。
私もあります。この人はこんな目標があって、それを成し遂げようとしてて、
自分には才能もなくて、、何がやりたいかもわからないのに、なんて。
でも、もあさんもどこかでそうやって、人の目に写ってるのです。そのときには、
もあさんが羨ましく写ってるのです。

今、もあさんがいろんなことを考える分、
それは人より人の気持ちがわかるひとに、幸せになれるように
なるのです。きっと。
自分を追い詰めないであげてください。自分が幸せだと思うことを見つけて、
そのときにほんの少し頑張ってみてください。
そのために今は思い切り体と心を休ませてあげてください。

なんだか支離滅裂な文章で長ったらしくてすいません；；

≪規約同意済み≫


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