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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【28306】食べても食べても満足できません HO 05/3/24(木) 14:23
┗ 【28310】過食症かなあ。 オペラ座の達人 05/3/24(木) 15:14

【28306】食べても食べても満足できません
 HO  - 05/3/24(木) 14:23 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


女性です。

私は、身長157センチ、47〜48キロです。
標準的な体型だと思います。

今は大学が休みですので、自分の部屋(1人暮らし)で一日のうちの3分の2は机に向かって論文を書いています。時々、外に出たり、友達と会ったりもしますし、毎日30分ほど部屋で体操をしています。

この1週間、大学院生になって数年経ちますが、この3週間ほど、食べても食べても満足できません。このまま入ったら、太ってしまうのでないか、と心配です。今は運動をしていますので、体重の割には引き締まった体をしているのですが、ここ数日、おなかに肉がつき始めました><。彼氏とは国を隔てた蓮距離恋愛中ですので、デートはできません。

これはストレスでしょうか?みなさんもこういうことってありますか?


≪規約同意済み≫

【28310】過食症かなあ。
 オペラ座の達人  - 05/3/24(木) 15:14 -

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   ▼HOさん:

>私は、身長157センチ、47〜48キロです。
>標準的な体型だと思います。
>
>今は大学が休みですので、自分の部屋(1人暮らし)で一日のうちの3分の2は机に向かって論文を書いています。時々、外に出たり、友達と会ったりもしますし、毎日30分ほど部屋で体操をしています。
>
>この1週間、大学院生になって数年経ちますが、この3週間ほど、食べても食べても満足できません。このまま入ったら、太ってしまうのでないか、と心配です。今は運動をしていますので、体重の割には引き締まった体をしているのですが、ここ数日、おなかに肉がつき始めました><。彼氏とは国を隔てた蓮距離恋愛中ですので、デートはできません。
>
>これはストレスでしょうか?みなさんもこういうことってありますか?
>


胃が弱いので、ストレスで過食症や拒食症っぽい症状になることはよくあります。

何かで読んだんですが、過食症のひとが「太る!!」ということを気にしすぎて拒食症になっちゃった人もいるとか・・・?
記憶が曖昧なんですけど。(^^;

あんまり我慢すると余計ストレスになっちゃうので、私は食べたいときに食べ、食べたくないときは本当に食べないようにします。
特に過食症の場合は拍車がかかっちゃうと怖いので。。。

もし気になるなら、せっかく一人暮らしだし、ダイエット食品に切り替えるとか砂糖もノンカロリーにしてもるとかして、カロリーをセーブしながら食べたら?
「これを食べても太りにくい!」っていうだけで精神的にも落ち着くでしょ。

≪規約同意済み≫

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