心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【5478】アル中なのかも！ 夕張 04/10/3(日) 3:05

【5479】Re(1):アル中なのかも！ まる 04/10/3(日) 4:29

【5480】Re(2):アル中なのかも！ 夕張 04/10/3(日) 5:36


	【5478】アル中なのかも！

夕張 - 04/10/3(日) 3:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

こんばんは。
私はほとんど毎日アルコールをとっています。
飲み会などでは、とことん（朝まで）
飲み続けてしまって、次の日は一日中苦しみます。
しかし、懲りずにそれを繰り返してしまいます・・・
数年前には飲みすぎで記憶を無くす事もしょっちゅうで、沢山失敗もしました。
お酒を飲む事が本当に好きで、楽しみの一つになっているので、
出来れば程よく飲める様に、コントロールしていきたい。
なのに、自分でも不思議な位、飲み始めると止まらなくなります。
愚かな相談ですが、切実な悩みです。
ちなみに家族は両親ともに酒好きで、兄はアルコール依存症みたいです。
私はこれから嫁にも行きたいと考えていますので、この癖を改善したいです。
ご意見、アドバイスをよろしくお願いします。


	【5479】Re(1):アル中なのかも！

まる - 04/10/3(日) 4:29 -


	引用なし

	パスワード

お酒と書いてありますが、ビールや日本酒の類でしょうか？
最近は、アルコール度がゼロや低いビールなども出回って
いるのでそちらを利用したらどうでしょうか？
沢山飲む習慣があるのを急に止めるのは辛いので、度の低い
サワー等に切り替えていけば徐々に治っていくかもしれませんよ。
そして、周りにお酒を飲む人（家族等）がいると逆効果
なので家族が飲む時は出来るだけその場を離れる方が懸命です。

朝まで飲むのは・・・ちょっと辛そうですね(^^;
せめて、当日電車で帰る方がいいと思いますよ。あまりに酷い
ようなら病院で相談する事も出来ると思いますが。
兎にも角にも夕張さんがどれだけ頑張れるかに掛かっていると
思います。頑張って下さいね。


	【5480】Re(2):アル中なのかも！

夕張 - 04/10/3(日) 5:36 -


	引用なし

	パスワード

▼まるさん：
>お酒と書いてありますが、ビールや日本酒の類でしょうか？
>最近は、アルコール度がゼロや低いビールなども出回って
>いるのでそちらを利用したらどうでしょうか？
>沢山飲む習慣があるのを急に止めるのは辛いので、度の低い
>サワー等に切り替えていけば徐々に治っていくかもしれませんよ。
>そして、周りにお酒を飲む人（家族等）がいると逆効果
>なので家族が飲む時は出来るだけその場を離れる方が懸命です。
>
>朝まで飲むのは・・・ちょっと辛そうですね(^^;
>せめて、当日電車で帰る方がいいと思いますよ。あまりに酷い
>ようなら病院で相談する事も出来ると思いますが。
>兎にも角にも夕張さんがどれだけ頑張れるかに掛かっていると
>思います。頑張って下さいね。

まるさんアドバイスありがとうございます。
自分がアル中だと思うのは、酔いたくて飲んでいるからなのです。
お酒全般、特にビールを飲むのですが、もちろん味も好きなんです。
肝臓を休めたい時にはノンアルコールビールを利用していますが、
正直、物足りなくなってしまって・・・飲むときは飲むといった感じです。
まるさんの言うとおり、本当に気合で頑張らなくてはいけないですね。
酔い出すと、寂しくなって帰りたくなくなって（幸い危ない目には会っていませんが）深酒してしまうみたいです。きっと情緒が乱れているのかも知れないですね？
今まではあまり真剣に取り組んで来なかったのですが、この機会にまるさんに励まされて、上手くやれそうな自信が付いてきました。
とても感謝です。


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