心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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【7782】自信をもつには・・・ ろーるけーき 04/10/18(月) 22:01

【7843】Re(1):自信をもつには・・・ 彩 04/10/19(火) 8:34

【7934】Re(2):自信をもつには・・・ ろーるけーき 04/10/19(火) 20:48

【7847】Re(1):自信をもつには・・・ べにいも 04/10/19(火) 9:50

【7935】Re(2):自信をもつには・・・ ろーるけーき 04/10/19(火) 20:51


	【7782】自信をもつには・・・

ろーるけーき - 04/10/18(月) 22:01 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫

≪20代≫

自分に自信がもてません。
「可愛い」と言われる事も告白される事もありますが、それでも、自分には何もとりえがないと思ってしまい、落ち込んでしまいます。
仕事中も、なんでもそつなくこなす人や、話し上手な人を見る度に、そんなふうに出来ない自分が嫌になります。
短大を卒業して、社会に出る様になってから、そういうふうに感じる事がとても多くなりました。
恋愛もそれなりにしてきましたが、どれもうまくいかなくて、今は恋愛する自信もあまりありません。
どうしたら、自信てもてるんでしょうか。


	【7843】Re(1):自信をもつには・・・

彩 - 04/10/19(火) 8:34 -


	引用なし

	パスワード

ろーるけーきさん、おはようございます☆
私は自信って、なくて当たり前だって思うんです！

ろーるけーきさんの「とりえがない」という気持ちや他の人を見て
落ちこむ気持ち、私もよ～くわかります。
そういう時ってたぶん自分で自分のことをちょっと嫌いになっちゃって
しまっているんだと思うんです。でも、自分のことはいつでも自分が一番
スキでいてあげませんか？
「こうじゃだめ」「こうでなければならない」と思うと、理想に近づくこと
だけに目がいって、ありのままのろーるけーきさんの魅力があまり輝かなく
なっちゃいますよ～大丈夫です★自信はなくても、そのままでいいんですよ！

ちょっとオススメしたいのが、毎日ちょっとでも自分を褒めるような日記を
書いてみてください！

なんだかエラそうなことを色々と書いてしまいましたが、私も今、
ありのままの自分を信じることが一番の課題です！
一緒にがんばりましょうね～★☆


	【7934】Re(2):自信をもつには・・・

ろーるけーき - 04/10/19(火) 20:48 -


	引用なし

	パスワード

▼彩さん：

お返事ありがとうございます。
「自信がなくても、そのままでいい」という言葉に、とてもほっとしました。
私は、理想に近づく事で頭がいっぱいなのかもしれません。
ありのままの自分を受け入れる様になればいいなと思います。


	【7847】Re(1):自信をもつには・・・

べにいも - 04/10/19(火) 9:50 -


	引用なし

	パスワード

ろーるけーきさん；

ろーるけーきさんの投稿を拝見して、ちょっとマイナス思考に
なってはいないのかな？と思いました。私は今のろーるけーきさんに
自信が持てない原因はそこにあるのではないのかな、と感じます。

「自信」というよりも、まずはどんな些細な事でもいいですので、
全部プラス思考に考えるようにして、悪いことや実際に起こって欲しくない
事が少しでも心の中に現れようものなら、すぐに考えることを止めるのです。

そして、こういう自分になりたいという像を描いておき、「こうなったら
いいのにな」というよりも「絶対にこうなって見せる！」という風に意思を
絶対的に強固に持っておくのです。私は、こころに描いた出来事は、
いい事も悪いことも本当になってしまうのだと考えています。「あの人に振られてしまうかも・・」と少しでも思ってしまえば、実際にそういった雰囲気が表にでて、本当に振られてしまったりするように・・・

なので、現在自分がどういった人になりたいのかイメージを立てておいて、
身の回りの出来事を全てプラス思考で受けとめるようにしておけば、自然と自分のなりたかった自分になることができ、その結果あとから自信も付いてくるのではないかと思います。


	【7935】Re(2):自信をもつには・・・

ろーるけーき - 04/10/19(火) 20:51 -


	引用なし

	パスワード

▼べにいもさん：

お返事ありがとうございます。
そうですね、私はどちらかというとマイナス思考かもしれません。
なかなか前向きに考える事が出来なくて。でもそれじゃだめですよね。
少しづつでも、プラス思考に近づけるように頑張ります。


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