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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【19817】Re(1):ふっきるには
 ねこ since_040928  - 05/3/11(金) 12:44 -
引用なし
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   ねこ since_040928です。

▼ponponponさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>
>同じ職場の人と別れた
>毎日会うからふっきれない
>
>どうやってふっきればいい？

その別れた彼との関係や彼への感情に対して、ドラマティックな表現の一切をやめる。
そうすると、事実や現実をしっかり認識できるようになります。

そうした上で、意識的に、同じ職場の他の人と同じように応対し、同じように感じるようにすると、脳がその事を学習します。
脳がしっかり学習するまで、それを繰り返すと、いつのまにか吹っ切れています。

また、何か習い事をする、研修を受ける、サークルに参加するなどして、新しい人との出会いを体験し、そこで自分を知ってもらう努力をします。
そうすると、自分が何者であったのかを思い出してきます。

ではまた。

≪規約同意済み≫
36 hits
▼ 【19812】ふっきるには ponponpon 05/3/11(金) 11:39
┣ 【19817】Re(1):ふっきるには ねこ since_040928 05/3/11(金) 12:44 ≪
┃┗ 【19821】Re(2):ふっきるには ponponpon 05/3/11(金) 12:52
┣ 【19818】Re(1):ふっきるには たら 05/3/11(金) 12:46
┃┗ 【19824】Re(2):ふっきるには ponponpon 05/3/11(金) 12:54
┃　┗ 【19830】Re(3):ふっきるには たら 05/3/11(金) 15:04
┗ 【19868】Re(1):ふっきるには BIRD 05/3/11(金) 21:01
　┗ 【19902】Re(2):ふっきるには ponponpon 05/3/12(土) 12:47
　　┗ 【19926】Re(3):ふっきるには BIRD 05/3/12(土) 21:04
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