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▼ミッチェルさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>私は今大学生なんですが、大学行くのがユウウツです。
>実は、仲良しグループの中に苦手な人がいて、その人がいることを考えると毎日辛いです。
>４年になれば授業もほとんどなくて、会わずにすむから、後数ヶ月の我慢だ…
>と思うんだけど、やっぱり辛い。
>カウンセリングにもずっと通っているんですが(主にその人のことで通ってます)、
>薬をもらって飲んでも、その人に会うとやっぱりユウウツ。
>その人は、話し方がきつくて、わりと傷つきやすいわたしにとって、かなり怖い存在です。
>その人がいるだけで、怖くて(何言われるかわからないから)、何も話せません。
>他の子の前では(その人がいないときには)普通に話せるんですけど…。
>グループ離れようかとも考えたけど、他の子の事は好きだから、離れたくなくて。
>4年になるまで我慢するしかないかなぁって思います。
>
>でも今は、学校の課題や来年の院試に向けて勉強しなくちゃいけないから、
>他の事(勉強以外)での悩みは作りたくないんです。
>
>でも学校に行く限り、その人がいるわけで、ストレスがどんどん溜まって・・・
>ひどくなると、薬を多めに飲んだり(しかもお酒で)、自傷もしてしまいます。
>
>毎回、受験の時にはカウンセリングに通っていました。
>それくらい、私にとって受験はものすごいストレスなんです。
>
>でも、今はいろんな悩みが頭の中でいっぱいで、勉強に手がつきません、
>このままじゃダメだって自分を奮い立たせようとしてるんですが、なんだか逆効果で。
>
>今日は大学行きたくなくて休みました。
>でも金曜は行かなきゃ・・・。
>
>最後まで読んで下さってありがとうございます。
>何かコメント・アドバイスなどいただければうれしいです。
私も心療内科で薬をもらって飲んでいますが、やっぱり苦手な人に会うと鳥肌立ったりします。（ほとんどPTSDです）
あなたの場合、多分今はその友達よりも、受験のストレスのほうが大きいような気がしますね。
ストレスが重なると、パニックになりやすいですから、余計きつい言葉がグサッと来るのかもしれません。
あくまで私の経験談ですのであなたにとって良い方法かわかりませんが、私は『きついな〜』と思った言葉には、「それきっついですな〜」とか、冗談ぽく返します。
あとは、勉強意外に気分転換できるようなこと（あまりハマらず、疲れないこと）を作るのも一つの手ですね。
あと、勉強も手につかない、友達も気になって仕方ないときは、思い切って寝るとか。。（私は育児疲れした時にこの技を使ってますA＾_＾；）
あまり参考にならなくてすみません。
でも、あんまり肩に力を入れすぎない程度に、休み休み頑張って下さいねｖ
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