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【13632】眠たい。。。
 ちえり  - 04/12/5(日) 13:32 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
とにかく毎日すごく眠たいんです。
それに、休みの日に何時間寝たとしても、少ない睡眠時間だったとしても、スッキリ目覚めることが出来ません。それが自分にとって嫌な日ではなく、たとえ友達と遊びに行く楽しい日でも、張り切って起きる?ことが出来ずに、いつでもまだ眠い〜と思ってしまいます。
私は学生なので、やっぱり予習復習はしたいんです。
でも、眠たくてそれどころじゃない日がほとんどで困っています。
起きよう!寝ちゃダメだ!って思っても、目が勝手に閉じる感じです。
学校でも眠たくて、授業に集中出来なくなることもよくあります。
どうすれば眠気がおさまるでしょうか?
スッキリ目覚められる方法なども、教えてください。

19 hits

【13632】眠たい。。。 ちえり 04/12/5(日) 13:32
┣ 【13636】Re(1):眠たい。。。 もまめ 04/12/5(日) 13:44
┣ 【13693】Re(1):眠たい。。。 トリトン 04/12/5(日) 21:27
┗ 【13838】Re(1):眠たい。。。 ちえり 04/12/6(月) 19:42

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