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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【13779】下半身太りで悩んでます
 愛香  - 04/12/6(月) 12:23 -

引用なし
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≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
高2の女です。
身長162cm、体重65s、体脂肪率28%です。

私は高校に入った頃から下っ腹がものすごく出て、お尻もデカく、太もももかなり太いです・・・上半身はそんなにデブでもないです。

ウエストは多分70cm〜74cmで、ヒップは90pくらいです。
ジーンズのサイズは32インチでもきつくて、どうにか痩せたいと思うのですが、断食や、ダイエット食品でかなり失敗しているので、自分独自の運動法や食生活で下半身太りを克服した人や、便秘解消法などなど、何でもいいので教えてください!!!
よろしくお願いします。

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【13779】下半身太りで悩んでます 愛香 04/12/6(月) 12:23
┗ 【13798】Re(1):下半身太りで悩んでます りんごあめ 04/12/6(月) 15:11

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