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▼h-meguさん：
>▼ぷぅさん：
>
>早速の返信ありがとうございました！
>ほんと、毎月あることだから困りますよね。
>
>自分でも意識的に気をつけようとするんですけど、ほんと、うつ病かと思うほど
>自分でもコントロールできなくて・・・。
そうなんですよね･･･自分でわかってるんだけど、どうしてもコントロールできない･･･イライラしてるのを抑えきれなかったり、たいした事じゃないって分かってるのにマイナスに受け止めてしまったり。ホントに、毎月「もうすぐ生理だ」と思うと気が重くなりますよね。
>命の母って更年期障害に効くようですけどPMSの私くらいの年代でも服用していい
>のかちょっと心配です。 漢方みたいだから平気かなとも思うんですけど。
>ウェブサイトも教えてくださってどうもありがとうございました。
中途半端な知識のまま教えてしまってごめんなさいm(_ _)m 更年期障害にも効くんですね。見落としてました。ちょっと気になりますね･･･
少し前に、あるサイトで（どこのサイトか忘れてしまったんですが）同じような悩みを持った方が使っているというのを聞いて、気になっているんですが･･･
>彼にちゃんとわかってくれって言うのはやっぱり難しいようで私が意識的に注意
>するねっていう反省の言葉はよく伝わってるようです。
>自分でもPMSのせいにしてケンカしたくないので早く治したいです。
私の彼も始めは、私が勝手にイライラして怒って泣いて･･･と思ってて、ＰＭＳの事を話しても「生理のせいにするなよ」と言われてました。
でも、私の症状が最近２〜３ヶ月ひどかったこともあって分かってくれたみたいです。
でも、だからって毎月こうやってケンカしてたら自分も辛いし、それ以上に彼に辛い思いをさせてしまいますもんね。ホント、治したいです。
やっぱ、婦人科で診てもらうのが一番かもしれませんね。
女性の先生がいるところだと話しやすいと思うので探してみてはいかがでしょう？
私の地元では、結構評判のいい病院があるので、近いうちにそこに行ってみようかなと思っています。
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