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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【15314】Re(1):デブでブスで性格も落ちこぼれな私
 YU  - 04/12/16(木) 22:27 -

引用なし
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   あなた位の年齢の女の子は体重が増えて当然です。
体がそういう仕組みなのです。
個人差も大きいので
(小学4年で初潮が来る人もいれば、高校まで来ない人がいるのと同じ)、
保健室の先生に質問してみましょう。


ダイエットですが、食事制限は私自身嫌いなので(笑)
水中を歩くのがオススメです。楽しいですし^^
お金をかけたくないなら、犬を散歩させるとか…
(犬を飼っていない場合でも、近所の人に散歩させて貰えないか交渉してみると結構アッサリ捕まります♪)
あと、カラオケも結構良いですよ。
腹に力入れないと声でないですし。
私の場合音楽ゲームもしてるので、あれも結構運動になります(笑)。

24 hits

【15273】デブでブスで性格も落ちこぼれな私 秘密光 04/12/16(木) 18:58
┣ 【15283】Re(1):デブでブスで性格も落ちこぼれな私 ネコスケ 04/12/16(木) 20:16
┣ 【15314】Re(1):デブでブスで性格も落ちこぼれな私 YU 04/12/16(木) 22:27
┗ 【15358】Re(1):デブでブスで性格も落ちこぼれな私 侍マン 04/12/17(金) 1:25
 ┗ 【15418】皆さん、ありがとうございました 秘密光 04/12/17(金) 17:58
  ┗ 【15502】Re(1):皆さん、ありがとうございました YU 04/12/18(土) 18:00

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