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【16022】Re(1):すごく腰が痛いんです。(・・?
 トルセン  - 04/12/23(木) 2:44 -
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   daydreamさん
はじめまして、こんばんは。前向きな姿勢素晴らしいと思います。私は専門家では無いので確かなことは言えませんが、日常での体の姿勢、或いはストレスによる体の緊張が、原因と考えられます。日常の体の姿勢を悪くするよな状態（横になりながら、テレビ、本を同じ姿勢で、長時間見るなど）が続いて、運動することをきっかけに反発して激痛が走ったと考えられます。
　あと、私の体験ですが、ストレスをかなり受け続けたことにより頸、肩、背中の緊張状態が慢性的に継続し、自覚症状が頸のこり以外ほとんど感じないということがありました。運動して腰に激痛が走り、痛みが続いたので、接骨院で診てもらうと、肩、背中がかなりこってるという事が分かりました。ちなみに、腰の激痛は３，４日でほぼ治りました。
　ウォーキングで腰に激痛が走ったのは、筋肉の緊張が影響したのかもしれませんね。もし、痛みが気になるようでしたら整形外科などで、レントゲンなどで診てもらっうといいかもしれませんね。原因さえ分かれば、ウォーキングを心置きなくできると思いますよ。前向きな姿勢でいることが、全てを解決に導いてくれるはずです。
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▼ 【15997】すごく腰が痛いんです。(・・? daydream 04/12/22(水) 22:11
┣ 【16004】Re(1):すごく腰が痛いんです。(・・? マーガレット 04/12/22(水) 23:11
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