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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【16189】Re(1):持久力がなさすぎます
 ヵな  - 04/12/24(金) 13:46 -

引用なし
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   ありがとうございます。
すごく参考になりました!
学校の登下校などで、はや歩きを続けてみたいと思います。
あと、寝る前とかに腹筋を10回くらいやるくらいでも
いいですかね??
鼻炎は。。。薬で治せるならいいです><
薬、のんでみたいと思います。
ありがとうございました。

22 hits

【15971】持久力がなさすぎます ヵな 04/12/22(水) 20:41
┣ 【15977】Re(1):持久力がなさすぎます 庵樹 04/12/22(水) 21:06
┣ 【15988】Re(1):持久力がなさすぎます どなるど 04/12/22(水) 21:30
┗ 【16189】Re(1):持久力がなさすぎます ヵな 04/12/24(金) 13:46

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