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▼シリアスさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>精神科に入院するのはどうしたらよいですか？
>体調悪くいて現実をうけいれられないかんじがひどく・何を見ても腹が立つのです。いつもは音楽を聴いたり明るい気分にするようにイメージしてきりかえたりできたのに、それもくだらなく感じたり、あーいやな人間がおおいなとかおもうと
>めんどうくさくなります。自分ひとりがんばったところでなんにもならないとおもったりします。
私も時々そういう観念にとらわれることがあります。
しかしまず一つ、入院するには費用が結構かかると聞いたことがあります。
入院すれば体調が悪くなった時にすぐに診てもらえるという意味では利点もあると思いますが、まずは心療内科で感情を抑える薬を出してもらうと、少し違うかもしれません。
とりあえずゆっくり体を休めることがいいと思いますよ。脳も休み無しだと疲れますから、考えなくていいことまで考えてしまいがちです。
入院したつもりで、自宅療養されてはいかがでしょうか。
自分ひとり頑張っても何もならないかもしれないけれど、自分の事は自分にしかわからないですから、御自分を大切になさって下さいね。
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