心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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	【16493】Re(1):体系…

由美 - 04/12/27(月) 2:09 -


	引用なし

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▼ぼのさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>最近よく「太ったね」と親に言われます…。自分でも気にしていて、結構へこんでいます。あんまり食べないようにしょうとしても、人間関係とかでイライラすると、予定以上に食べてしまって…。横には太らないのですが、お腹だけが妙にポッコリ出てしまうんです…。ますますストレスが溜まります…。

やっぱり体型のことを言われるとグサッときますよね。
私もよく言われてストレスたまっていっぱい食べます。おなかプヨプヨです；
でも、食べることで少しイライラ感がおさまるのなら悪いことではないですよ。
確かにそれで太ったらもっとストレスがたまり悪循環ですけれど、
食べた後は運動をしたり部屋の掃除をしたりして体を動かすと、少し罪悪感がなくなります。
太っていても、イライラしてたくさん食べてしまっても、そういう自分を許してあげることで少しはストレスが和らいでいくので、あまり気にしないようにしています☆

21 hits

▼

【16452】体系… ぼの 04/12/26(日) 20:34

【16493】Re(1):体系… 由美 04/12/27(月) 2:09

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