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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【17272】記憶が定かでないのですが。
 ひろ  - 05/1/4(火) 16:37 -
引用なし
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   　確かＯ脚を簡単に直す方法とかテレビで見た記憶があるのです
が、記憶が定かではないんですよね〜。
　ストレッチなんですけど・・・。

　その方法は、
　　後ろ向きで歩く。
　　歩くと言ってもストレッチなので、普通に歩くのではなくて
　ズズーと片足を後ろにずらすように広げていきます。
　　もう限界だなあ〜と思ったら、今度は逆の足を同じように
　広げて後ろに歩いて？行くんです。
　　それを、３０ｍ位だったかな〜、実行したら足の太股？が
　ピタって付くようになったテレビでした。
　　
　う〜ん、記憶が定かでないのは申し訳ないのですが、ゆがみとか
を矯正する効果もあるので、身体には良いことは間違いないです。
　一度、試してみてください。これだと、お金は一切かかりません。
　でも、１番大切なことは普段の日常生活を、正しい姿勢で生活す
ることではないでしょうか？
　　
22 hits
▼ 【17074】Ｏ脚なんです。。 チェケ 05/1/2(日) 18:39
┣ 【17075】Re(1):Ｏ脚なんです。。 チェケ 05/1/2(日) 18:43
┃┣ 【17100】Re(2):Ｏ脚なんです。。 Jam 05/1/2(日) 23:21
┃┗ 【17272】記憶が定かでないのですが。 ひろ 05/1/4(火) 16:37 ≪
┗ 【17133】Re(1):Ｏ脚なんです。。 ぴり 05/1/3(月) 13:08
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