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【19838】Re(3):痩せたい・・・
 美天  - 05/1/25(火) 20:33 -
引用なし
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   ▼りんごの木さん：
>成長期だからあまり無理をしないことです。自分も十数キロというダイエットに成功しました。でもたいしたことはしていません。間食をあまり食べなくなったことと食べてから寝る前までの時間を長くしたということぐらいです。一気にやせようとするとリバウンドします。１年をめざしてがんばってください。
>
>≪規約同意済み≫

そうですね、すぐに痩せはしないと思うので、長い目で見て、頑張って見ます。
十数キロってすごすぎですね！私も、本当に太っちゃったので、そのくらい痩せたらちょうどいいかもしれません。私も、以前はよく間食をしていました。
代表的？なポテトチップス、チョコ、お煎餅、などなど。テレビみながらたべるのにちょうどいいですしね・・。でも、もちろん今はすべて辞めています。
無駄な間食はしないに限りますよね！

あと、食べてから寝る前までの時間を長くすると何がいいんでしょうか？
・・・まあ、とにかく、それも実践してみます！ありがとうございました。
≪規約同意済み≫
25 hits
▼ 【19716】痩せたい・・・ 美天 05/1/24(月) 20:35
┣ 【19718】Re(1):痩せたい・・・ きき 05/1/24(月) 21:00
┃┣ 【19719】Re(2):痩せたい・・・ 美天 05/1/24(月) 21:13
┃┗ 【19730】Re(2):痩せたい・・・ りんごの木 05/1/24(月) 22:41
┃　┗ 【19838】Re(3):痩せたい・・・ 美天 05/1/25(火) 20:33 ≪
┗ 【19739】Re(1):痩せたい・・・ Spoon 05/1/24(月) 23:43
　┗ 【19839】Re(2):痩せたい・・・ 美天 05/1/25(火) 20:36
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