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▼優美さん：
よく頑張ったきたねぇ。つらかったでしょう。
ここに本心をよく書けたじゃありませんか。
それがあなたの力です。強いとか弱いとかは、
いいんです。頑張ってきたあなた。それが力。
でも、自分をさしおいて、夫のこと、子供の
ことに心を傾けてきたのでしょう？ 自分を
放り出して頑張ってきたのでしょう？ 立派
ですよ。そうせざるえなかったのだから、
何も間違ってません。
でも、それで自分をいじめてしまったね。
泣けてしまうのはそのサインだと思います。
もっと自分のことを優先させながら生きても
いいんですよ。そうしても、仕事ができない
わけじゃないんです。何かしなきゃいけないと
いつもせわしく心配している時間を、ほんの
少し「今までずいぶん頑張ってきたなぁ」と
いうねぎらいを自分に向ける時間に使って
みてください。
変えられないもの
変えられるもの
悩んで変えられるもの
悩んでも変えられないもの
「ああ、おまかせしちゃっていいんだ」という
心のリラックスが少しずつ生まれてきます。
頑張ってきたあなたです。その力があれば、
必ず少しずつ変えていけます。だって、それが
生きること。成長すること。
「自分にできるだろうか…」と考えてしまうかも
しれませんが、今までふりかえってみましょうよ。
つらいことがあったけど、すべてくぐり抜けて
今、ここに来たじゃありませんか。だから、
きっと今回も乗り越えられる。私はそう思います。
応援しています。
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫
>涙が止まらない。症状が出て眠れない。
>誰か助けて！誰かに本心打ち明けて支えてもらいたい。
>本当は弱い人間なのに強がりばかり言ってる私。
>親にも夫にも子供にも強がりばかり。
>心配させられず明るく振舞って！
>だけど、人一倍淋しくて、辛くて、甘えたくて！
>今、主人が家を出て行き3年経ち２人の娘と何とか生計
>立てるため、必死で働いて管理職まで上り詰めて
>だけど残業もかってでて働き通してたら収入は何とかぎりぎり
>なったけど、娘が愛情不足からか可笑しくなりかけて、また、
>仕事上の管理者としてもふがいなく感じる部分多々あって
>全てに自信をなくし夜も眠れず涙が止め処と無く溢れ出し、
>情けなくて・・・。
>誰かに聞いて欲しくて此処にやってきました。
>淋しくて、侘しくて、一生懸命やっても
>思うようにいかなくてお酒飲んで紛らわしても
>眠れなくて完全にうつ状態になってしまい
>どうしようもなくています。
>誰か優しいコメント下さい。
>だけど、頑張らないといけない現状もあります。
>逃げられない。頑張らないと、２人の娘をきちんと
>育てる責任が私にはあるし・・・。
>逃げていられません。
>でも、泣けてきてどうにもなりません。
>明日は休みますと会社の上司に話しました。
>こんな私じゃ首になっても仕方ないと思ってます。
>だれか助けて下さい。
>≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫
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- 05/1/27(木) 10:14 -
