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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは。
私は今年大学四年になります。
大学の試験も終わり、就職活動が本格的になってきました。
就職活動といえば、スーツが必須ですよね。
私は大学入学時に就活でも着られるスーツを選んで買いました。
入学式以来スーツを着る機会は全然無く、今回久々に来てみました。
まず、スカートをはいてみました。
スカート自体着たのが久々でした。
そしたら、自分の脚が思いのほか太かったのです。
元々ぽっちゃり体型だとは思っていたのですが、こんなに太いとは・・・。
足首にくびれが無く、すごくみっともないです。
母親に話したら「あんたの脚なんて誰も見て無いよ」と笑われましたが、とても気になります・・・。
これから会社説明会などでスーツを着る機会が増えます。
その時に脚の太さなんて気にしないようにしたいので、ダイエットを始めようと思います。
しかし、今までダイエットなんて全然した事がないので何から始めたらいいのか分かりません。
やはり、運動と食事を見直すべきでしょうか？
ジムに通ったらいいかなぁとも思いましたが、時間が無くてとても通えそうにありません。
あと、アルバイトをしているのですが、帰ってくる時間が夜の１１時過ぎになってしまい夕食が遅くなってしまいます。
夜遅い時間に食べると良くないっていいますよね・・・。
確実に痩せられる方法は無いのでしょうか？
朝早起きしてウォーキングなども考えましたが、ウォーキングは効果あるのか分からないです（＞＜）
何かダイエットのアドバイスありましたらお願いします！
≪規約同意済み≫
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