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▼MSSHARPさん：
>私32歳になった男性です。
>職業はコンピュータ関係のエンジニア（ＳＥ・ＰＧ）をやっています。
大変なお仕事ですね。
>最近、心の疲れが著しくひどいです。
>今は、肩や首も痛いです。
エンジニア（ＳＥ・ＰＧ）は特に、パソコンとにらめっこで動かないし、
余計に疲れますよね。おまけに、目がとても疲れちゃう。
以前、コボルのＰＧを作っていたのでよくわかるなあ〜。
>それに、仕事以外で、全く会話もないような職場なので、
>きつい感じがします。
>仕事中でもちょっとつらい雰囲気が漂っています。
心身ともに疲れているのだと思います。
うつぎみではないですか？
IT関係はうつ病になりやすい傾向があると何かの記事で見たことがあります。
くれぐれも気をつけてください。
１時間に１０分くらいは、休憩した方が良いとされていますね。
>先日、2週前、サークルに行ってきました。
>私の場合、普段の環境柄が環境でなかなかなじめず、
>女性からもひかれてしまうような感じです。
>これですと、もう行く気が起きません。
何回か行くうちに慣れて来るってことはないですか？
サークルではなくて、何かパソコン系で出会えることってないんですかね？
パソコン系で集まる人だったら、パソコンに詳しい人って注目されるのではないですか？
>前にも投稿いたしましたが、
>これは、職場の普段の状況が状況で、ただ仕事して終わりのような感じで
>休日に職場外に出てもうまくいくはずがありません。
>職場も女性気なしは職業的にしかたないが、
>職場内でも仕事以外ほとんど会話なしの状態です。仕事以外のことでも
>話題はなく、毎日むなしさが増していくばかりです。
うん。確かに人間しゃべらないと、言葉を忘れていくような気がしますよね。
>確かに、今は私は友達の一人もいません。
>32歳になれば友達なんてできっこないです。全く無理です。
ん〜。でも諦めたらそこで終わりのような気がしますけど・・・。
>友達なんて学校行っているときに作るものであるようです。
>（私の父がそういってました。）
あなたの考えで生きればいいと思いますよ。
>これじゃどうしようもないような自分になっています。
>会社なんてなおさら当然無理です。仕事する場所ですから。
会社の人達は、やはり会社の人で友達になれそうな人はいないのですね。
>職場変えようと思ってもやめてしまってはいまどき決まるのに
>時間がかかるようですし、なかなか難しいです。
>給与も以前よりも優遇されるとはかぎらないし。
３０歳を越えると、とても難しいと思います。
今の仕事をいやいややるのではなくて、何か充実させることはできないのでしょうか？
>生活も1年中が仕事と自宅の往復ばかり、休日は疲れていてほとんど
>睡眠状態です。
寝ることもとても大事ですね。
自分の好きなことをして気分転換することもできませんか？
>以上のことで、最近疲れが増して大変で、かなり困難です。
>よろしく御一報お願いいたします。
アドバイスになっていませんが、苦労が良くわかりましたので、書き込みさせていただきました。
くれぐれも無理はしないようにしてくださいね。
≪規約同意済み≫
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