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【21081】血圧が高い！
 Spoon  - 05/2/2(水) 23:05 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪男性≫
≪10〜15歳≫
数日前、久しぶりに病院に行って血液検査や血圧を調べてきました。すると、なんと血圧が上が147で下が109というすごく高い数値でした。まるで中年のおじさんかのような・・・血糖値もかなり高めで、コレステロールも高かったです。正直へこみました。やはり、部活を止めてから（運動部です）運動をしなくなったからでしょうか？でも野菜や海藻類、乳製品は大好きで毎日食べてます。血液をさらさらにする納豆も食べてます。なのになぜ？・・・このままこのように高い数値のままだと、若くして脳梗塞や動脈硬化などになりそうです・・・。血圧、コレステロール値、血糖値を下げたいです。どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください！
≪規約同意済み≫
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