何でも悩み相談

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
7003 / 23852 次へ｜前へ
【21781】本番に弱い私を助けてください。
 ヘタレミュージシャン  - 05/2/7(月) 22:09 -
引用なし
パスワード
   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
学生の頃から趣味で音楽をやっているのですが、発表会や
コンサートでステージに立つと緊張してしまいます。

これが大人数での合奏なら緊張しないのですが、1人で何かを演奏
するとなると大変です。何故か身体が痺れてしまうんです。「緊張
なんかするもんか」という気持ちとは裏腹に、勝手に痺れが全身に回るんです。
「痺れる」といっても身体が動かなくなるわけではないのですが、
パニックになって頭の中が真っ白になってしまいます。

勿論頭が真っ白になろうが身体が痺れようが、手が勝手に動いて
くれる場合もあるのですが、失敗してしまったこともあります。
「いつもはもっと上手くできるんだよ」なんて言っても言い訳にしか
聞えないし、カッコ悪いし・・・第一折角のコンサートなので
本当はもっと気持ち良く、楽しく演奏がしたいんです。

本番で普段通りの力を出すにはどうしたらいいのでしょうか？
こんなヘタレな私に、どなたかアドバイスをお願い致しますm(_ _)m

≪規約同意済み≫
21 hits
▼ 【21781】本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/7(月) 22:09 ≪
┣ 【21795】Re(1):本番に弱い私を助けてください。 ヒカル 05/2/7(月) 22:57
┃┗ 【21863】Re(2):本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/8(火) 10:06
┗ 【21852】Re(1):本番に弱い私を助けてください。 クリシュナ 05/2/8(火) 6:02
　┗ 【21864】Re(2):本番に弱い私を助けてください。 ヘタレミュージシャン 05/2/8(火) 10:15
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
7003 / 23852 次へ｜前へ
ページ：  ┃  記事番号：
5,056
copyright 2004(c)心の癒し