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【21865】Re(1):芸能人て．．
 夏緒  - 05/2/8(火) 10:52 -
引用なし
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   勿論、素敵なスタイルを保つのは努力の賜物でしょうね。
まだ若い１０代･２０代ならまだしも３０代後半ともなれば、基礎代謝も
落ちますし中年太りといわれる症状が多々起きます。

太りにくくなる努力も相当なさっているでしょうし、女優さんは日焼けは
ＮＧですから、真夏でも長袖を欠かさなかったり、ミニスカートははかない、
足首を温めるレッグウォーマー・腹巻を常時するなど、工夫も色々のようです。
エステは確かに効くようですが、ともかく基礎代謝量を上げることが
痩せやすい体作りの一番の重要事項のようです。
スタイルがいいということは健康であるともいえるので、太極拳やピラティス
体のボディバランスを整える運動をするとプロポーションが良くなります。

やはり努力無くしては美しい体型は保てないというのが現実でしょうか。
女優さんは華やかですが、陰で物凄く努力なさってるようです。
太りすぎれば、断食もするでしょうし…。商売として美を売る場合、
私達にも考えられない努力があるように感じます。
≪規約同意済み≫
30 hits
▼ 【21819】芸能人て．． うちわ 05/2/8(火) 0:06
┣ 【21831】Re(1):芸能人て．． サヤ 05/2/8(火) 1:12
┣ 【21859】Re(1):芸能人て．． え? 05/2/8(火) 9:12
┣ 【21865】Re(1):芸能人て．． 夏緒 05/2/8(火) 10:52 ≪
┣ 【21905】Re(1):芸能人て．． Ｋ 05/2/8(火) 17:58
┗ 【21933】Re(1):芸能人て．． うちわ 05/2/8(火) 22:09
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