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私の弟も長身でやせ気味です。（１９０ｃｍ・７３k）
ですから、洋服なども手足の長さに合わせると横幅がでてかなりダボついてしまって洋服選びにはかなり困っているようです。
しかし、たとえばパンツだと股下に合わせて買ってしまっても、あとから洋服仕立て直しのお店に行って自身のウエスト・ヒップに合わせて縫い直して貰うことは可能です。価格は把握していませんが、私も１着直して貰う予定です。
痩せていてもなんら健康に問題ないのなら、気にする必要は無いと思います。しかし、貧血を起こしたりするのなら改善が要るでしょうね。
甘いものばかりの摂取や暴飲暴食の方法で増やすのは良くありませんが、一日３食どの栄養素も万遍なく摂れるようにすると良いかと思います。元々の体質もあるので、時間はかかるでしょうけれど、まずは体重を増やすことよりもより良い食習慣つくりを心掛けてみてください。私も過度の偏食で、しかも直ぐお腹がいっぱいになってしまうので周りから心配されています。今は少しづつでも嫌いなものを克服出来る様に色々工夫して、根本からの体質改善を図っています。
（嫌いなトマトには好きな味のドレッシングとにんにくのチップをかけて食べていますよ。結構おいしいです。）
あと、私自身は背の高い女の子はとっても羨ましいです。手足はスラっと長いし、
パンツルックもかっこよく決まるから。彼女たちが颯爽と歩く姿には見ほれてしまいます。私は今１９歳で１６２センチなのですが、あと１０センチ欲しかったなぁって思います。
今は女優さんにもモデル経験のある方も沢山いて、人気もあります。あと、２ヶ月ほど前のアエラでは、「今、長身の女性が人気」という記事もありました。小さい子も確かに可愛らしいですが、背の高い子にも魅力があります。
まずは「健康体」を目指して頑張ってみてはいかがですか？あと、スポーツをすると痩せると思ってらっしゃるようですが、軽いものなら全然かまわないと思いますよ。体のカロリー必要量も増えないし、それゆえいっぱい食べる必要もない。
サイクリングでも、ウォーキングでも、運動の後の食事は美味しいですよ。
≪規約同意済み≫
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