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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【23711】Re(1):痩せるためには
 あんじゅU・ω・U  - 05/2/19(土) 21:25 -
引用なし
パスワード
   「キレイカフェ」というサイトがあります。
そのサイトにいけば、
たくさんの方法がかかれていますよ。

少しお金がかかってもいいのなら、「ビール酵母」を使った
ダイエットがいいんじゃないかと思います。
ヨーグルトにビール酵母をまぜて、
朝昼夜に食べるだけで痩せるらしいです。
（詳しいことは忘れました・・すみません・・・）

お風呂で、シャワーを使い、冷水を両足に各１０分間ずつ
かけながらぷるぷるさせていると（太もものところ）
やせるというのもききましたが、
今の季節は寒いだろうし、結構しんどいので
私はすぐ挫折しました・・・。
でもある人によると、３日で細くなったらしいです・・。
やってみる価値はあると思います。

他には、食前３０分に、牛乳に砂糖（大さじ１杯）をまぜて
飲むと、おなかいっぱいになったような気分になるので
あまりたべずにすむみたいです。
私も一度やってみましたが、どうだったかは忘れましたf(^_^;
砂糖は牛乳と飲むと、この程度なら結局分解されて消えてしまうようなので
大丈夫だと思います。

絶食などは禁物なので、
健康に注意してやせれるといいですね！！
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21 hits
▼ 【23705】痩せるためには 実織 05/2/19(土) 21:00
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