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▼はるこさん:
たとえばインターネットの使い方を変えてみてはいかがでしょうか?
インターネットを使えない状況にすれば、インターネットは出来ないですよね。
かといって、PCを壊したり、ネット接続を出来ないようにするのは不便です。
なので、例えばネットシネマ(http://www.netcinema.tv/index.html)や、ネットラジオ(http://windowsmedia.com/radiotuner/MyRadio.asp)をかけてみてはどうでしょうか?
インターネットが出来ない状態を作れますよね。
まぁ…光とかにしていると、ラジオだとまだ余裕があるかもしれませんが…。
後は開くページを決めておく事ですよね。
僕は、朝起きて出掛ける前に、
ニュースサイト
↓
天気予報
↓
メールチェック
…という順序で見てから出掛けます。
これ以上もこれ以下も変動は一切ないです。
なので、寝る前にこれだけ見てから寝よう!とか、スケジュールのようなものを組んでみるのも良いかもしれないです。
今日は三十分ほど『心の癒し』サイトにお邪魔して、んじゃ…寝る前にもう一回アクセスして返信のチェックだけしておこうかな…とか。
そういうことから、適度な感覚で出来るようになると思いますよ(*^^*)
≪規約同意済み≫
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